A maioria das mulheres sente uma conexão apaixonada com seus cabelos. Está aí fora para o mundo ver, e quando estamos experimentando aquele dia bom de penteados por excelência, ficamos mais altos, confiamos em projetos e, admitiremos, nos sentiremos mais sexy.

Isso não é estranho: todos os seres humanos são programados para subconscientemente ler o cabelo do nosso potencial companheiro como medida de sua saúde, e nós, subconscientemente, sabemos disso. MAS. Enquanto potenciais pretendentes perceberão se você tem cabelos exuberantes, ninguém vai amar você sozinho (e se eles o fizerem, eles terão problemas). Eles vão te amar por todo o pacote: alguém que é confiante, saudável e se sente bonito.



Nenhuma musse milagrosa ou xampu por si só fará com que isso aconteça. Aqui estão nossas diretrizes aprovadas pela ciência para o que faz o cabelo parecer sexy. Alerta de spoiler: Como a maioria de nossa beleza externa, tudo vem de dentro.

1 cabelo em uma dieta


Embora pensemos que nosso cabelo é essencial, nossos corpos não (leia: nós não precisamos dele para ficarmos conscientes). Outras funções corporais, como a respiração, são mais urgentes e obtêm o primeiro acesso aos nutrientes da nossa dieta. Nosso cabelo fica com as sobras, explica Liz Cunnane, cientista de cabelo e couro cabeludo do Philip Kingsley Trichological Center, em Nova York. "Se não houver nutrientes suficientes para passar, seu cabelo vai sofrer", diz Cunnane. Sua dieta ideal para cabelos saudáveis: ferro e zinco, que são abundantes em lentilhas, feijão e sementes de abóbora.



Jessica Alba é conhecida por seu estilo de vida seriamente saudável - seu livro “A Vida Honesta: Vivendo Naturalmente e Verdadeiramente com Você” e sua linha de cuidados com a pele totalmente natural comprovam seu compromisso em cuidar de seu corpo e viver uma vida limpa e saudável.

2 MAIS: 3 Óleos Naturais para Cabelo Brilhante


Conhecida por seu estilo de vida holístico e amor pelos produtos de beleza orgânicos, Gisele Bundchen prega a importância de estar ciente do que estamos colocando em nossos corpos - que é o que a levou a criar sua própria marca de cuidados com a pele natural, Sejaa.

3 MAIS: Os melhores superalimentos para impulsionar a beleza


Miranda Kerr é outra guru de skincare modelo que desenvolveu sua própria linha orgânica, a Kora Organics. Ela também está aderindo a uma dieta rica em alimentos, cheia de alimentos crus, como abacates, sementes de chia, cacau em pó e quinoa, todos os alimentos que são surpreendentes para o seu corpo, bem como a sua beleza.



4 Quiz: Meça seus níveis de estresse


Stress-Free Strands (e você)
Há uma razão pela qual o presidente dos Estados Unidos sempre aparece com muito mais cabelo grisalho do que com: estresse. O estresse constante danifica o DNA e bagunça as células-tronco do folículo capilar, fazendo com que as células produtoras de melanina continuem fritas, resultando em menos produção de cor e mais cinzas surgindo. E o estresse crônico também pode fazer com que o cabelo caia, resultando em desbaste e manchas calvas.

Angelina Jolie faz tudo. Mas entre cerca de seis crianças, atuando, produzindo, dirigindo e trabalhando com a ONU, ela sempre parece manter tudo junto e parecer incrível.

5 mais: Obtenha seu estresse em cheque


A linha inferior: Obtenha seu estresse sob controle. Não só você será mais feliz e saudável, seu cabelo (e pele) poderá prosperar também.

Jennifer Lopez é uma mulher ocupada, mas ainda consegue conciliar suas linhas ocupadas de filmes, carreira, roupas e fragrâncias com sua vida pessoal altamente divulgada. Através de dois casamentos e divórcios e relacionamentos com celebridades de alto perfil como Ben Affleck e P.Diddy, ela ainda conseguiu manter sua imagem como um ícone pop e foi nomeada a revista World's Most Beautiful Woman pela People em 2011.

6 Fios Confiantes e Auto-Assegurados

Como qualquer outro aspecto de sua aparência, usar seu penteado com confiança e realmente possuir irradiará beleza. Amor bate? Tome o mergulho e encontre os melhores para você. Quer experimentar um novo estilo ou tutorial que encontrou online? Pare de parar. Se você ama, os outros também.

Solange Knowles é o epítome do destemido quando se trata de seu cabelo. Ela não está disposta a exibir seus fios naturais, e ela é vista balançando muitos 'diferentes', de um super corte curto a tranças a um volumoso afro.

Melhorar sua confiança geral é o primeiro passo para exibir seu penteado, a cabeça erguida e um belo sorriso no rosto. Agora isso é sexy.

Com seu corte de duende, Michelle Williams fez o que muitos estão nervosos demais para fazer: cortou tudo. É preciso muita confiança para saber que você pode fazer uma mudança drástica, e ela definitivamente vai.

É impossível acompanhar os novos penteados de Rihanna, o que é um testemunho de sua confiança altíssima. Ela tentou de tudo - curta, longa, preta, vermelha e até moicano - e é dona de cada uma delas.

7 Uma Juba Bem Mantida

O cabelo saudável é universalmente atraente, e um pouco de TLC ajuda muito a aumentar a saúde do seu cabelo. Comece por estar atento às suas técnicas de styling. Você sopra ferro seco ou chapeado todos os dias? Se sim, pare. Você está causando mais dano do que pensa. Ao reduzir o estilo de calor, usando ferramentas e técnicas de estilo suaves e usando produtos reparadores e hidratantes, você pode manter todos os fios brilhantes, fortes e saudáveis.

Lauren Conrad tem uma das cabeças de cabelo mais famosas da cultura pop. (Confissão: nós mesmos somos totalmente invejosos.) Em seu blog, Conrad revela seus segredos de cabelo, e a maioria deles inclui alguns cuidados sérios com os cabelos. Ela sugere um condicionamento profundo, evitando produtos que contenham álcool e usando um spray protetor contra o calor antes de usar ferramentas quentes. Essas são dicas de estilo que podemos realmente seguir.

8 MAIS: Mantenha seu cabelo saudável, longo e forte


Katy Perry disse que ela está morrendo com o cabelo preto desde os 15 anos. Mas também a vimos com tranças loiras, azuis, roxas e rosas. Isso é muito colorido, e é necessária uma manutenção séria para manter os cadeados suaves e brilhantes em todo esse dano.

9 MAIS: Novos produtos para reparar danos nos cabelos


Como um porta-voz da Pantene, Eva Mendes obviamente tem fechaduras incríveis. Ela disse em várias entrevistas que seu segredo está condicionando seu cabelo durante a noite, aplicando um condicionador profundo e jogando uma touca de banho no topo.

10 Um corte lisonjeiro

Enquanto um grande penteado pode tirar anos de seu visual e fazer você se sentir completamente revigorado, poucos percebem que é o formato do seu rosto que está realmente em jogo. Como base para qualquer corte de cabelo, a forma do seu rosto determina como seu cabelo vai enfatizar seus olhos, lábios e maçãs do rosto.

Adoramos a franja completa e versátil de Lea Michele que equilibra perfeitamente seu rosto oval.

11 mais: os melhores penteados para seu rosto


"Com uma ótima técnica de corte de cabelo e camadas que é afinada ao seu formato de rosto, você pode realmente fazer o melhor de si mesmo e instantaneamente trazer mais vida e vitalidade aos seus recursos", diz Guido Palau, Redken Creative Consultant.

O corte de Ginnifer Goodwin (mais curto na parte de trás, com a parte de cima mais alta) e a franja lateral mantiveram a face redonda radiante.

12 mais: os melhores golpes para a sua forma de rosto


As franja laterais são perfeitas para um formato de rosto quadrado, e Olivia Wilde é um exemplo perfeito de como o corte pode emoldurar seu rosto e complementar uma mandíbula estruturada.

COMO SER MAIS SEXY E CONFIANTE - O Segredo!!! | Priscila Simões (Março 2024).