A Cientista: Macrene Alexiades-Armenakas, MD, professora clínica associada da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale e diretora do Centro de Dermatologia e Cirurgia a Laser de Nova York
A resposta: Conseguir água suficiente é certamente uma parte importante de ter uma boa pele, mas não é uma panacéia.
A pele é o maior órgão do corpo e, como qualquer outro órgão, precisa da água para funcionar. Claro, isso não é tudo que precisa, e a água precisa ser equilibrada com sais. Muito pouca água aumenta a concentração de sal no sistema, retirando a umidade das células e desidratando a pele. As células minúsculas murcham, deixando a pele sem tom.
Isso pode resultar em "barraca", que é o enrugamento da pele quando você a puxa. (A pele adequadamente hidratada voltará ao lugar quando você a soltar.) Do outro lado da moeda, muita água também perturba a osmolaridade (concentração de sal), levando ao inchaço e inchaço, e pele que parece inchada e translúcida.
O fato é que você pode beber água o dia todo, mas há uma quantidade máxima que cada célula pode absorver. Além disso, os canais da membrana celular se abrirão, deixando o excesso vazar.
