O seu cara tem dor nas costas? Isso atrapalha o caminho? Então este estudo é um presente da ciência para você. Pesquisadores canadenses usaram a tecnologia de captura de movimento para medir a tensão na coluna produzida por várias posições sexuais. Sua descoberta mais chocante?
Spooning, muito pensado para ser a melhor posição sexual para dor nas costas, não é.
"Spooning já havia sido considerado um one-position-fits-all para homens e mulheres com dor nas costas", disse Natalie Sidorkewicz, principal autor do estudo, publicado na revista Spine. "Isso ignora o fato de que existem diferentes tipos de dor nas costas desencadeada por diferentes tipos de movimentos."
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Os pesquisadores testaram cinco diferentes posições sexuais e mediram sua tensão na coluna do parceiro.
Encontraram 10 jovens casais saudáveis que estavam juntos há pelo menos um ano. Nenhum tinha dor nas costas. No laboratório de biomecânica, os casais realizaram cinco diferentes posições sexuais - duas variações da posição “missionária”, duas variações da posição “quadrúpede” (em mãos e joelhos), também conhecidos como termos científicos para “estilo cachorrinho”, e um posição de “colher” - enquanto a tecnologia de captura de movimento media o movimento de suas espinhas.
As melhores posições sexuais para dor nas costas dependiam do que desencadeia a dor.
Faz sentido, certo? Se suas costas doerem quando você se inclinar para frente, você precisará de uma posição sexual significativamente diferente se suas costas doerem quando você as dobrar para trás ou para o lado.
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Se suas costas doem quando ele se inclina para a frente, o estilo cachorrinho é o melhor.
Esse tipo de dor é chamado de "intolerante à flexão", o que significa que a dor nas costas surge quando a coluna está inclinada para a frente. Os pesquisadores descobriram que a posição quadrúpede com a mulher apoiando o peso nos cotovelos e nos joelhos causaria a menor tensão na coluna do parceiro.
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A posição de colher produz o maior esforço espinhal.
Nos homens que sentem dores intensas quando a espinha inclina-se para a frente, descobriu-se que o ato de colher produzia a maior quantidade de esforço. Esse achado foge de um conselho médico comum, que recomendou o uso de colher como a opção de escolha para todos os pacientes com dor lombar.
"Estas recomendações anteriores para homens e mulheres com qualquer tipo de dor nas costas foram baseadas em especulação, experiência clínica ou recursos de mídia popular - não evidências científicas", diz Sidorkewicz.
Estamos felizes em ajudar nossos rapazes, mas as senhoras também sentem dor nas costas, você sabe.
Dor nas costas feminina é o próximo na lista dos pesquisadores. Eles reconheceram a essência masculina deste estudo como uma limitação importante e prometeram que estudos futuros examinarão posições centradas na mulher, efeitos biomecânicos em pacientes com dor nas costas e a eficácia de diferentes intervenções de postura e padrão de movimento.
