Senhoras, abaixem os óculos cor-de-rosa. Embora um estado de espírito de sol possa fazer com que você se sinta quente e confuso dentro da maior parte do tempo, pode não ser a maneira mais benéfica de se viver.
De fato, um estudo recente sugere que abraçar sua ansiedade poderia produzir resultados mais positivos para os momentos da vida que contam (menos as linhas de preocupação ...). Os pesquisadores avaliaram 230 estudantes de direito ao longo do período de quatro meses, enquanto esperavam os resultados dos exames da Ordem dos Advogados da Califórnia. Os participantes preencheram um questionário antes de fazer o teste, duas semanas após o período de espera e depois de receber o veredicto. Eles descobriram que as pessoas que sofriam de ansiedade e tinham uma perspectiva mais pessimista enquanto esperavam as grandes notícias eram muito mais felizes quando recebiam feedback positivo e menos decepcionadas quando as notícias eram negativas. Então, talvez o "sorriso, o pior ainda está por vir" mentalidade não é tão ruim assim.
