Não é preciso dizer que sabemos que fumar é uma má ideia. Mas vamos dizer de novo de qualquer maneira. Fumar cigarros danifica suas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares (derrame e ataque cardíaco), tornando-o mais suscetível a muitas outras condições incapacitantes, como bronquite, enfisema, câncer de boca e pulmão e demência, sem mencionar a disfunção erétil. diminuição do prazer do orgasmo e enrugamento. E isso torna o seu RealAge oito anos mais velho, pelos danos que causa ao seu nível de energia e ao estrago que causa na sua pele; que faz você se sentir e parecer mais velho do que você é. Achamos que é um argumento bastante sólido contra o fato de começarmos esse hábito desagradável e viciante.
Como mais e mais pessoas neste país estão recebendo a mensagem de nunca começar ou deixar o tabaco, uma nova força entrou no mercado: cigarros eletrônicos ou e-cigs. Os cigarros eletrônicos parecem cigarros comuns, mas na verdade são cartuchos movidos a bateria que aquecem um líquido que contém nicotina. O calor transforma o líquido em vapor, que o usuário inala em vez de fumar. É por isso que eles chamam de "vaping" não "fumar". Se isso soa como BS, é porque é - é ciência ruim .
Os fabricantes alegam que o vaping é muito mais seguro do que fumar, porque os cigarros eletrônicos não contêm alcatrão ou produzem fumaça ou cinzas. E, como você só exala vapor, não fuma, pode usar cigarros eletrônicos em lugares onde o fumo é proibido. (Todos os cigarros, tabaco e e-cigarros são proibidos nos campi da Cleveland Clinic.) Mas se tudo isso faz com que o vaping pareça mais limpo e mais aceito, vamos examinar a ciência - ou seja, os cigarros eletrônicos são realmente mais seguros do que os cigarros de tabaco?
A resposta é: Sim… e não sabemos. Eles são mais seguros, mas isso não significa que eles estão seguros. Nós simplesmente não sabemos se eles devem ser considerados seguros para qualquer um, mas provavelmente não, e certamente não do jeito que eles são vendidos. Eles ainda contêm nicotina viciante e carcinógenos potenciais (isto é, agentes causadores de câncer), e impedem a função pulmonar. E o grupo de usuários que mais cresce é o de adolescentes. Faz você pensar que eles estão apenas vendendo e-cigs para viciados adolescentes para que eles se formem em cigs de pleno direito. Talvez seja por isso que as empresas de e-cig foram compradas pela Big Tobacco. Os defensores do e-cigs argumentam que reduzem os danos do tabagismo, agindo como um substituto. Mais uma vez, isso parece ser BS (ciência ruim) para nós.
A popularidade da alternativa eletrônica cresceu nos últimos anos, mas praticamente não há pesquisas sobre seus efeitos sobre a saúde. Na verdade, apenas um pequeno número de estudos foi concluído, e nenhum forneceu amostras de tamanho adequado ou resultados a longo prazo para demonstrar segurança. E ainda é o Velho Oeste dos e-cigs, então não há um padrão estabelecido para conteúdos e ingredientes. De fato, até mesmo a Federal Drug Administration afirma que os consumidores “não têm como saber se os cigarros eletrônicos são seguros… quanto nicotina ou outros produtos químicos potencialmente perigosos estão sendo inalados durante o uso” ou se atrairão crianças e adolescentes para vape ou fumam. . Eles provavelmente também causam o mesmo envelhecimento da pele e rugas - em fumantes primários e de segunda mão - como cigarros, mas, novamente, não há a pesquisa a ser feita definitivamente.
Até que haja ciência que mostre claramente que os cigarros eletrônicos são seguros a longo prazo, é melhor assumir que eles não são. Até lá, não seja enganado pelo BS - e avise seus filhos sobre isso também.
