Se você faz questão de não falar por trás das costas de outras pessoas ou se acredita que todas as notícias são um jogo justo (e para a Us Weekly), certamente você se engajou em um pouco de fofoca no seu dia. OK, muita fofoca. Enquanto as pessoas pensam que as fofocas são rancorosas e improdutivas, os especialistas acreditam que isso pode ter grandes benefícios emocionais. “Quando os amigos se reúnem, a fofoca pode ajudar na ligação”, explica Christine Weber, Ph.D., psicóloga clínica de Long Island, Nova York. “Ela forma relacionamentos mais próximos com amigos que compartilham os mesmos valores, atividades e interesses.” A fofoca também pode aumentar o apoio social onde você não esperava, diz Nicole Zangara, assistente social clínica licenciada e autora de “Surviving Female Friendships: The Bom, o mau e o feio.
“Quando aprendemos informações sobre um amigo que talvez não soubéssemos porque sentiam vergonha de contar para nós mesmos - por exemplo, eles foram diagnosticados recentemente com uma doença ou estão passando por uma separação -, podemos alcançar e estar lá para eles. . ”Pesquisas científicas demonstraram que a fofoca também pode ser uma ferramenta útil na sociedade. Um estudo publicado na Psychological Science em janeiro deste ano mostrou que a fofoca realmente ajuda as pessoas a identificar membros cooperativos - e não cooperativos - em um grupo.
Estranhos foram colocados em uma sala para jogar um jogo de computador no qual eles poderiam doar dinheiro para um pote comunal e compartilhar os lucros, ou cada pessoa poderia se recusar egoisticamente a contribuir, mas colher as recompensas compartilhadas, no entanto. Se alguém agisse apenas em seu próprio interesse, os outros jogadores poderiam avisar o próximo grupo de suas ações, e esse grupo poderia escolher votar fora do jogo.
Os resultados revelaram que os jogadores estavam interessados em excluir pessoas não cooperativas que os explorassem. E as pessoas que foram expulsas por causa de suas reputações mais tarde se juntaram para trabalhar com seus companheiros de jogo, em vez de contra. No final, todos ganham.Claro, isso não significa que tudo que você diz sobre outra pessoa seja útil e justificável. Alguma fofoca é apenas maliciosa. Veja como diferenciar e dominar a arte da boa fofoca.
Seja esperto:
Escolha seus parceiros de fofoca com a mesma discrição que você selecionaria seus cosméticos. "Só fofoque com aqueles que estão no seu círculo mais próximo", avisa Zangara. Não divida as pessoas que derramarão o feijão ou que reagirão negativamente ao assunto. Limite seu público a pessoas que precisam saber, em vez de apenas querer saber.
Use fofocas para sempre:
“Quando você fofoca por vínculo social, compartilhe informações que elevam e inspiram as pessoas”, aconselha Jill Spiegel, uma coach de motivação com mais de 20 anos de experiência . Se um colega está tendo dificuldades, em vez de alimentar os sussurros do refrigerador de água, gire a conversa em direção a algo positivo. Por exemplo: “Joan parece tão triste e preocupada. Vamos levá-la para almoçar para levantar o ânimo. ”Talvez o problema de odor corporal de alguém esteja se tornando uma questão de cidade. Weber sugere que você apenas seja honesto com o alvo das fofocas nesses casos. “Abordar o indivíduo de maneira apropriada pode servir para aliviar um problema geral e eliminar as fofocas associadas a ele”, sugere Weber.
Filtrar fatos da ficção…
"A fofoca positiva envolve compartilhar fatos sobre rumores", diz Spiegel. Confirme um boato antes de espalhá-lo. E lembre-se que as coisas que ouvimos através da videira só podem dar um lado da história, por isso tente obter a informação completa. “Tente imaginar como o alvo da fofoca transmitiria essa informação do ponto de vista deles ”, diz Beverly Flaxington, analista comportamental profissional certificada e autora de “Entendendo Outras Pessoas: Os Cinco Segredos do Comportamento Humano”.
… E fato de sentir.
Enquanto você pode compartilhar sua opinião sobre uma situação, tenha cuidado em como você a apresenta. Zangara ressalta que é difícil separar sua interpretação de um evento com o evento em si. “Quando fofocamos sobre algo acontecendo na vida de outra amiga - talvez ela esteja se mudando ou passando por um divórcio - compartilhamos o que sentimos sobre isso”, diz Zangara. "Definitivamente há uma linha tênue de falar sobre um amigo e depois dizer coisas negativas e grosseiras sobre ela."
Saiba quando zipar.
Um bom fofoqueiro saberá quando manter a mãe sobre alguma coisa, mesmo que seja verdadeira e interessante. "Falar sobre um evento negativo como ser preso não pode ser considerado fofoca positiva e pode causar danos", diz Weber Flaxington aconselha a executar o teste de intenção antes de espalhar a palavra. "Se você está passando fofoca para ser 'in' ou ofensivo, verifique o seu motivo", diz ela.
