Na mitologia grega, a miséria significava rolar um pedregulho para a eternidade (ugh). Hoje, é mais assim: Você, acorrentado ao seu cubículo, luzes fluorescentes zumbindo acima.

Ha, ha, você diz, mas a pesquisa diz que é verdade! Seu ambiente é importante no trabalho.
De acordo com um novo estudo da Universidade de Minnesota, os locais de trabalho flexíveis melhoram significativamente a saúde e o bem-estar dos funcionários. Eles levam a um sono mais tranqüilo e deixam as pessoas basicamente se sentindo muito melhor do que os colegas presos no consultório.
(Admita, seus amigos banqueiros de investimento escravizados não parecem muito relaxados.)
O estudo analisou dados de mais de 600 funcionários de uma empresa, antes e depois que a organização iniciou uma iniciativa de trabalho flexível. Em toda a linha, os funcionários que conseguiam tempo para si mesmos - ou seja, consultas médicas não precisavam ser operações secretas no serviço secreto - eram funcionários mais felizes.
Os benefícios foram grandes: melhor sono (mais 52 minutos!), Níveis de energia, equilíbrio entre trabalho e família e saúde geral autorreferida, assim como níveis mais baixos de exaustão emocional e sofrimento psicológico. Aumentou ainda mais o poder pessoal; reprimindo aquela sensação de “fantoche em uma corda” de uma vez por todas.
"Um dos muitos benefícios de um horário de trabalho flexível é a oportunidade de um melhor controle do seu tempo, e isso pode ajudá-lo a fazer escolhas sábias de saúde", diz Beth Ricanati, Assessora de Bem-Estar da YouBeauty. “Por exemplo, você pode se sentir menos estressado com as obrigações familiares se não tiver um cronograma firme. Você pode até ter tempo para preparar um jantar caseiro!
A grande notícia é que muitas organizações - e o próprio governo - estão se tornando cada vez mais conscientes de que a flexibilidade no local de trabalho é importante. O cachorro fica doente, seu filho brinca no jogo da escola, o cara do cabo está parando por 9-4 ... basicamente a vida acontece, e às vezes, esse relatório crocante pode esperar enquanto você mantém tudo junto.
Então, da próxima vez que enfrentar seu chefe em sua avaliação anual, certifique-se de deixá-lo saber que planeja sair cedo às segundas-feiras para assistir a sua aula de ioga favorita e que um funcionário feliz é um funcionário produtivo.