Outro dia dos namorados está quase chegando. Em meio ao ataque costumeiro do marketing de festas, é normal sentir-se solitário se você é solteira. Mas e se este Dia dos Namorados foi sobre celebrar o amor que você tem por si mesmo, e não anseio pelo amor do outro? Solteiros mais solitários pensam que um relacionamento romântico irá torná-los felizes. Para ser franco, isso não é verdade. Se você é solteiro, use este Dia dos Namorados para refletir sobre um ponto crítico: todo o amor que você precisa está dentro de você. Considere as palavras do escritor best-seller Don Miguel Ruiz: "se você der sua felicidade a outra pessoa, ele sempre pode tirar isso." Na verdade, você não precisa depender do amor de um parceiro romântico para ser feliz. Seguindo os passos abaixo, você pode usar seu tempo como um só para absorver toda a nutrição emocional de que precisa - não é necessário um encontro de Dia dos Namorados! “Você está pronto para um relacionamento quando não acha mais que precisa de um. Todo o amor que você precisa está dentro de você.

1. CULTIVE O AMOR PRÓPRIO A melhor preparação para um relacionamento romântico é cultivar amor por si mesmo. O amor-próprio não é egoísta ou narcisista - significa aceitar e se abraçar como você é, como se fosse um membro da família ou um amigo. Claro, é mais fácil falar do que fazer; a maioria das pessoas vive sua vida inteira julgando-se por não estar à altura de um padrão irreal de perfeição, como descrito em um artigo anterior do Cloud Nine . No entanto, se você estiver disposto a se esforçar, pode desenvolver o amor próprio por meio de técnicas como a meditação da bondade amorosa. Uma vez que você tenha amor próprio, a idéia de um relacionamento romântico é como sobremesa depois de um grande e delicioso jantar - seria bom, mas você não precisa de mais nada para se sentir satisfeito.

Autoestima (Abril 2024).