Abóboras são uma ótima fonte de carotenóides e a abóbora está bem no topo. Esta linda e colorida polpa de laranja é carregada de nutrientes para reparar a pele e mantê-la bonita. Estudos mostram que pessoas com níveis mais altos de antioxidantes têm menos envelhecimento prematuro da pele, com sulcos e rugas menos profundos do que aqueles com baixos níveis de antioxidantes.