Maus hábitos de dinheiro são reversíveis. À medida que envelhecemos, você usa o córtex frontal - a parte racional e decisiva do cérebro - em uma frequência muito maior do que quando era mais jovem (e propenso a fazer compras impulsivas). Então a ciência está do seu lado! Mas apenas no caso, aqui estão as nossas estratégias favoritas para gastos inteligentes. Seu Locus de Controle Você pensa em seu comportamento controlando seu destino, ou seu destino controlando você? Ou talvez você se sinta em algum lugar entre o seu locus de controle, dependendo da situação. Se você tem um forte locus interno, provavelmente sente que está dirigindo sua carreira. Talvez você até emprega outros para ser produtivo por direito próprio. E quando você tem um locus externo? É quando é mais fácil culpar seu chefe ou o mau tempo por qualquer coisa negativa que você esteja encontrando.
O que nos torna impulsivos?
Quando assumimos riscos em ações, em cassinos ou em compras caras, duas redes cerebrais estão operando. A rede socioemocional (sim, é sensível a estímulos sociais e emocionais) e a rede de controle cognitivo (que executa as funções de planejamento antecipado e auto-regulação). É de admirar por que os adolescentes não pensam duas vezes antes de perder 200 dólares novo brinquedo tecnológico, onde um adulto se esforça para planejar qual posto de gasolina economiza mais centavos por galão? Os adolescentes têm uma rede socioemocional que brilha, enquanto a rede de controle cognitivo ganha força ao longo do tempo. Outra razão para abraçar a beleza do amadurecimento!
Claro que exibimos ambos os tipos desses loci. Uma maneira segura de reduzir o estresse e se sentir mais bonita é inclinar a balança para o local interno. O que isso implicaria? Dizendo a si mesmo que você tem o poder de amar seu trabalho, criar um mundo melhor, lidar com tarefas difíceis e ganhar mais dinheiro.
Entendendo as emoções: as emoções não são pretas e brancas. Todos nós experimentamos cadeias complexas de emoção. Podemos aprender a entender e até mesmo a mudar as emoções das pessoas, sejam chefes, colegas de trabalho ou clientes. Gerenciando emoções: essa habilidade não significa esconder seu choro até chegar ao banheiro. Em vez disso, é o que permite descobrir se uma emoção é apropriada, para que você possa resolver problemas com base emocional. Da próxima vez que sentir inveja, você será capaz de aproveitar essa emoção mais rapidamente, para gerenciar melhor seus sentimentos e comportamento.
