A bilheteria deste verão (como na maioria dos anos, chegou a pensar nisso) foi repleta de filmes de ação, de "Guardiões da Galáxia" e "Hércules", até "O Incrível Homem-Aranha 2". Mas antes de você salte para On Demand para ver todos os filmes que você perdeu nos cinemas ou ligue a Netflix para obter uma boa descarga de adrenalina de um dos seus favoritos, cuidado. Todas essas cenas de luta cativantes podem estar fazendo você ganhar peso. A sério.
Um estudo publicado em setembro de 2014 no JAMA Internal Medicine descobriu que os telespectadores lanchavam mais enquanto assistiam a um filme de ação em oposição a um programa de entrevistas. Aner Tal, Ph.D., da Universidade de Cornell, e seus colegas, designaram aleatoriamente sujeitos para assistir a 20 minutos de TV - seja um trecho do filme de ação “The Island”, o programa de entrevistas “Charlie Rose” ou o mesmo trecho. de “The Island”, mas sem som algum. Eles também forneceram lanches: M & Ms, biscoitos, cenouras e uvas, que foram pesados antes e depois da triagem.
Eles descobriram que os espectadores que assistiam ao programa intenso e perturbador, com mudanças frequentes de ângulo da câmera e variações de som, consumiam 98% mais gramas de comida e 65% mais calorias do que os espectadores assistindo ao programa de entrevistas mundanas. Até mesmo os sujeitos que viram a versão silenciosa do filme de ação comeram mais - 36% mais gramas e 46% mais calorias - do que aqueles que assistiram “Charlie Rose”.
Comer sem mente na frente do tubo tem sido associado ao ganho de peso por um tempo, mas esta é a primeira vez que nos dizem que o conteúdo real que estamos assistindo pode fazer a diferença. Então, quando você está se acomodando no sofá para assistir ao próximo filme repleto de ação, resista ao desejo de colocar uma sacola de amendoim M & Ms ao lado de você. É impossível se concentrar no que você está comendo quando você está ocupado assistindo a bunda do Homem-Aranha, então concentre-se nele antes de entrar em transe induzido por ação para evitar uma farra sem fundo de duas horas.
