Mamas doloridas, dolorosas ou sensíveis ao toque podem ser francamente irritantes. Embora não faça você se sentir melhor, a boa notícia é que, na maioria dos casos, os seios doloridos não são motivo de preocupação. Aqui estão seis possíveis razões pelas quais seus seios doem:
Você é pré-menstrual. A dor nos seios é um sintoma pré-menstrual incrivelmente comum que é causado por flutuações hormonais, de acordo com Alyssa Dweck, uma ginecologista do Mount Kisco Medical Group, em Nova York, e co-autora de V é para a Vagina .
"O sinal revelador é que a dor é geralmente em ambos os seios", disse Dweck à YouBeauty. "Se você marcar os sintomas em um calendário junto com seu período, é dolorosamente óbvio que isso acontece ao mesmo tempo todos os meses e resolve de forma muito abrupta, uma vez que você tenha menstruado."
Você está grávida. Se você estiver em idade reprodutiva e não estiver usando contracepção toda vez que fizer sexo ou não estiver usando-o corretamente, não é surpresa que você esteja grávida. "Se você tem seios doloridos, cheios e inchados e não está usando contraceptivos, tem que pensar em gravidez porque esse é um dos primeiros sintomas que surgem", disse Dweck. Seu próximo passo: Faça um teste de gravidez em casa ou, melhor ainda, consulte um médico para um exame de sangue para confirmar uma possível gravidez.
Você tem seios fibrocísticos. Esta condição comum, caracterizada por ter tecido mamário nodular benigno, afeta até metade das mulheres em algum momento da vida e geralmente aparece entre os 20 e os 45 anos. As mamas fibrocísticas podem se sentir cheias, inchadas ou mesmo doloridas, particularmente antes do período menstrual. começa. "Mulheres com seios fibrocísticos que são grandes bebedores de cafeína podem notar mais dor, então alguns pacientes que estão nervosos com a dor tentam diminuir a ingestão de cafeína por um mês ou dois para ver se a dor vai embora", disse Dweck. Um sutiã de suporte também ajuda.
Você tem uma infecção na mama. Se você está amamentando seu bebê, há um potencial para desenvolver uma infecção de mama chamada mastite, que pode causar muita dor e geralmente acompanha outros sintomas de infecção, como vermelhidão, inchaço, febre e calafrios. No entanto, “contrair uma infecção se você não estiver amamentando às vezes pode ser uma bandeira vermelha que algo incomum está acontecendo, como um tipo de câncer”, disse Dweck. De qualquer maneira, consulte seu médico de cuidados primários para um exame. Se é mastite, a condição é geralmente tratada com antibióticos.
Seus músculos estão doloridos. O que parece ser a sensibilidade dos seios pode ser um músculo dolorido sob seus seios. "Se você está tentando um novo programa de treino e musculação, os músculos peitorais pode pensar que é dor no peito, mas é dor musculoesquelética", disse Dweck. Tente massagear a área e tomar um analgésico de venda livre. A dor deve diminuir em dois ou três dias.
Seu sutiã não serve. Vestindo um sutiã sem apoio quando você se exercita (ou mesmo apenas andando diariamente) pode causar trauma ao tecido mamário. Encontre um sutiã esportivo que mantenha suas garotas no lugar e veja um sutiã profissional em forma para ter certeza de que você está usando o tamanho certo e recebendo o apoio que seus seios precisam.
Não tem certeza se vale a pena incomodar seu médico? Quando duvidar, faça o check-out. "Se dor ou dor na mama não é causada por algo óbvio que desaparece em um período de tempo razoável, você absolutamente tem que trazê-lo com o seu médico", disse Dweck. "Qualquer coisa que seja persistente, incomum ou causando ansiedade, não há razão para não mencioná-la."
