Aqueles de nós que não saíram do sofá estão realmente sem desculpas. Não só o fato de trabalhar fora tem efeitos mensuráveis ​​em nossa saúde física e mental, mas agora tem um resultado surpreendente quando se trata de nossas carreiras.CNN Money relata que mais exercícios equivalem a mais salários: homens que se exercitam três ou mais vezes por semana isso é 6% maior, e as mulheres que fazem o mesmo ganham 10% a mais do que seus colegas assistem nas cadeiras da escrivaninha. MAIS DE LEARNVEST: Como quatro mulheres de verdade têm aumentos A pesquisa é da Universidade Estadual de Cleveland, e os pesquisadores explicam que o aumento salarial não tem a ver com a relação entre salários mais baixos e obesidade, mas vem dos sprints de pós-exercício. produtividade. (Pense nisso "eu posso fazer qualquer coisa" sentindo que isso lhe dá depois!) Então, vamos recapitular. Vários estudos já mostraram que o exercício é bom para os seus relacionamentos, geralmente faz maravilhas para a nossa saúde e até nos ajuda a ser melhor com nossas finanças. Parece que vamos ter que começar a se exercitar. Comece com apenas 20 minutos hoje! MAIS DE LEARNVEST: Encolha suas contas com Free Cut Your Costs Bootcamp



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