Eles chamam isso de 'descanso de beleza' por uma razão: o sono é extremamente importante para nossa saúde física e mental. Existem várias maneiras de melhorar o seu jogo de cama quando se trata de impactar a sua aparência, desde o uso de fronhas de seda até simplesmente fazer a cama todos os dias. Mas depois de subir no seu jogo de cama, como você mantém a manutenção? Permita-me explicar:
Como limpar fronhas de seda
Pode parecer irremediavelmente extravagante, mas dormir em fronhas de seda oferece benefícios muito além do puro glamour de tudo. Se seu cabelo é propenso a frizziness, a seda ajudará a manter seus bloqueios de se tornar excessivamente seco. E para aqueles que são propensos a acne, dermatologistas recomendam fronhas de seda como uma forma de reduzir manchas.
Mas então, claro, você precisa lidar com a lavagem de uma fronha de seda! E a seda é uma diva exigente de um tecido. A boa notícia é que, em geral, você estará lavando bem as fronhas de seda na máquina, desde que siga algumas regras. Antes de chegarmos a eles, porém, quero pedir que você verifique as instruções do fabricante para limpar a marca específica dos casos que você compra, pois as práticas de cuidado podem variar de estilo para estilo (isso também é uma coisa que você pode levar em consideração quando fazendo sua compra).
As três regras de lavagem de cama de seda são:
- Escolha um detergente projetado para uso em seda. Há várias opções em vários pontos de preço; três para cuidar são Le Blanc Silk e Lingerie Wash, Sabão de Charlie ou Ivory Snow. Se manchar ocorre, WinterSilks Spot Out é um ótimo produto que também pode ser usado para remover esse respingo de salada de seu melhor top de seda.
- Uma água fria, ciclo suave é o único a escolher se você lavar na máquina. Idealmente, suas sedas devem ser lavadas ao lado de outras sedas e tecidos delicados, pois tecidos mais pesados e duráveis podem danificar os mais delicados na lavagem.
- Quando se trata de secar lençóis de seda e fronhas, a secagem ao ar é ideal, mas você também pode optar por secá-las usando um ajuste sem aquecimento.
Como lavar um antiaéreo
Algumas pessoas optam por dormir com um antifagal para bloquear a luz, o que promove um sono mais profundo. Mas é igualmente comum que os tipos de máscara de sono não percebam que esses itens precisam ser lavados uma vez a cada um ou dois meses. (Digo, fica sentado em seu rosto por horas todas as noites.) Lavar as mãos é uma opção indolor, já que as máscaras são tão pequenas, mas também podem ser jogadas na lavagem - basta colocá-las em uma bolsa de lavanderia de malha. para proteger o elástico que prende a máscara à sua cabeça de ficar esticado.
Como manter um colchão e travesseiro livre de alérgenos
Todos os lençóis de seda e eyemasks do mundo não vão fazer nada pela sua aparência se você for um sniffly, ruiva devido a alergias. Se, depois de ser testado por um médico, você descobrir que tem uma alergia significativa a pó ou poeira, uma das primeiras coisas que lhe dirão é limpar o colchão e os travesseiros, que abrigam um grande número de ácaros. (Isso soa, eu prometo, muito pior do que realmente é. Todos nós vivemos tanto tempo com ácaros em nossas camas!)
A maioria dos travesseiros pode ser lavada, e os que não podem entrar na máquina podem ser enviados para os faxineiros - verifique a etiqueta de cuidado para obter as instruções corretas para o travesseiro específico. Colchões, obviamente, não podem ser simplesmente jogados na máquina de lavar! Mas eles podem ser aspirados. Sim! Estou lhe dizendo para aspirar seu colchão. Use o acessório de mangueira ou um aspirador de mão para manobras mais fáceis, e procure dar ao colchão uma ou duas a quatro vezes por ano, dependendo da gravidade de suas alergias.
Para aqueles com alergias severas, a Dyson acaba de lançar um aspirador de colchão. Embora o preço seja um pouco alto para um item tão especializado, a US $ 249, 99 não é muito mais caro do que muitas das opções antialérgicas do mercado, que podem chegar a US $ 300 para protetores de colchão.
Eu experimentei o colchão Dyson e fiquei encantado com a quantidade de poeira sugada do meu colchão, porque eu sou o tipo de pessoa que fica encantada com as coisas estranhas e grosseiras. Você gostaria de ver uma foto? Claro que você faria!
Eu estava curioso, no entanto, se o colchão do aspirador era significativamente diferente dos aspiradores de chão do Dyson (eu recebi um modelo do Dyson como um presente de casamento, porque as pessoas conhecem o caminho para o meu coração). E wow, sim, há uma diferença: quando eu coloco o colchão a vácuo no meu piso de madeira, ele praticamente fica preso no lugar devido ao aumento no poder de sucção que o colchão vac oferece sobre os aspiradores do assoalho.
Sobre a importância de fazer a cama
Como você pode imaginar, com base no que eu faço para viver, sou um Criador de Camadas de capital-B e capital. E encorajo meus leitores a adotar o hábito também, por uma série de razões!
Já que estamos tratando de alergias, porém, vou começar com essa - se você tem animais de estimação, fazer a cama é uma maneira de controlar a quantidade de contato que seus animais fazem com seus lençóis. Mesmo para pessoas que não têm alergias ou animais de estimação, fazer a cama tem alguns efeitos psicológicos muito reais: ela vai deixar seu quarto mais arrumado, o que, por sua vez, lhe dará uma sensação de controle e realização ao começar o dia. No outro extremo das coisas, à noite, virar a cama é uma indicação para o seu corpo de que é hora de começar a se preparar para o sono. Além disso, entrar em uma cama bem feita é muito bom.
Divulgação: A Dyson forneceu um modelo de amostra do vácuo do colchão para fins de teste; Todas as opiniões são minhas.
