Nos dias que antecederam os seus períodos, cerca de 75 por cento das mulheres sofrem alguma permutação da irritabilidade, reacções exageradas irracionais, choro, alterações de humor e crabbiness que são as marcas da TPM. (Os outros 25% chegam a experimentá-lo de segunda mão.) Os homens o usam como um recurso para o comportamento de vadia e nós aproveitamos a desculpa quando necessário: eu sou hormonal, recuo. Agora, os especialistas estão explorando a possibilidade de outra "essa época do mês", com implicações psicológicas potencialmente maiores.
COLUNA: Tratar sintomas da TPM com dieta
Pesquisadores da University College London informam que identificaram uma janela estreita do ciclo menstrual, logo após a ovulação, quando as mulheres estão mais vulneráveis psicologicamente. Eles levaram 41 mulheres com idades entre 18 e 35 anos que tiveram ciclos regulares, e as apresentaram com um filme gráfico de 14 minutos descrevendo cenas da vida real de morte, mutilação e lesão.
Um terço das mulheres encontrava-se na fase folicular média dos seus ciclos (por volta do nono dia de um ciclo de 28 dias), um terço encontrava-se na fase lútea inicial, logo após a ovulação (por volta do dia 17), e os restantes em a fase lútea tardia, perto da menstruação (por volta do dia 24). Os pesquisadores instruíram os participantes a rastrear qualquer lembrança perturbadora do filme que surgiu nas 72 horas subsequentes. Eles descobriram que as mulheres na fase inicial da fase lútea - que cai cerca de 16 a 20 dias após o início do período - tinham mais de três. vezes mais pensamentos intrusivos do que aqueles que assistiram ao vídeo em outras fases do seu ciclo menstrual. O pesquisador-chefe Sunjeev Kamboj, Ph.D., do Departamento de Psicologia Clínica, Educacional e de Saúde da UCL, acredita que isso significa que pode haver cerca de cinco dias dentro do ciclo menstrual quando o equilíbrio hormonal da mulher pode deixá-la particularmente vulnerável a sintomas angustiantes. evento estressante. Isso poderia significar um aumento da chance de depressão ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) após um evento de vida difícil na época da ovulação.
