Para entender como envelhecemos visivelmente, devemos primeiro entender a anatomia da nossa pele. A camada externa da pele é a epiderme, que contém elastina. A elastina ajuda a sua pele a recuperar rapidamente sua forma. Com o tempo, os danos causados pelo sol, pelos sabonetes agressivos ou pela fumaça do cigarro reduzem a elastina, causando rugas, manchas senis e rachaduras na pele. Assista a este vídeo para descobrir toda a verdade por trás do envelhecimento da pele!
Continuam as evidências de que até um pouco de exercício vai longe na prevenção da depressão. Um estudo recente no American Journal of Psychiatry descobriu que apenas 20 minutos por dia reduz o risco de se tornar deprimido mais tarde na vida em um terço, independentemente dos fatores do estilo de vida, como idade, tabagismo e índice de massa corporal. Os pes
Enquanto promovia sua capa da revista Paper que quebrou a internet, Kim Kardashian disse a uma emissora de rádio australiana que apoiaria sua filha de um ano de idade, North West, se ela decidisse posar nua uma vez que fosse adulta. "Eu apoiaria qualquer coisa que ela quisesse fazer", disse Kardashian.
