"Mas - você parece tão bom!", Seu amigo diz com um olhar confuso, depois de ouvir que você está doente. Uma das ironias de certas doenças é que, mesmo quando você está se sentindo corado, você pode parecer muito bem. Mas imagine que você não se sentiu bem na maior parte do tempo. ... você ainda tentaria procurar? Para aqueles que sofrem de doenças auto-imunes, olhar bem significa mascarar uma guerra civil acontecendo dentro de você: seu sistema imunológico ataca células saudáveis ​​em seu corpo como se fossem inimigos. Com o tempo, os tecidos ficam inflamados e causam dor na zona de guerra, que difere com base na aflição. No caso da Artrite Reumatóide (AR), a zona de batalha é a sua articulação; seus intestinos com Doença de Crohn e Esclerose Múltipla, o cérebro e a medula espinhal.

Existem mais de 80 tipos de doenças auto-imunes, algumas das quais podem ter componentes genéticos. O ambiente também pode piorar as coisas, prolongando ou exacerbando os sintomas. Por exemplo, o estresse e as infecções podem causar sintomas ativando genes que desencadeiam uma resposta autoimune.



Enquanto algumas pessoas experimentam sintomas crônicos e debilitantes, outras têm um surto ocasional. É imprevisível, e é preciso esforço para manter um forte senso de estilo pessoal e beleza interior. "Você pode se sentir fabuloso hoje e horrível amanhã", diz a leitora Jane, sobre a RA. Quando um dia ruim acontece, ela fica na cama. Mas na maioria das vezes, ela coloca seu melhor rosto para frente, mesmo se ela está inchada e com dor. "Eu faço questão de olhar o meu melhor", diz ela. “Eu sempre me sinto melhor quando coloco meu batom vermelho.” COLUNA: O especialista em saúde integradora do Embrace Bold Lipstick Jim Nicolai, MD concorda - você poderia elevar o seu ânimo com algo tão pequeno quanto encontrar um bom conjunto de cosméticos. "Se há algo em que você se sente muito bem e isso faz você se sentir bem, eu o promovo como uma estratégia de saúde", diz Nicolai sobre trabalhar com pacientes no Programa de Bem-Estar Integrado Dr. Andrew Weil no Miraval Spa em Tuscon, Arizona .Jane tem cultivado seu estilo há anos, parecendo polida, mesmo durante as primeiras horas de abandono escolar. “É apenas um truque. Eu coloquei óculos de sol, um par de aros de ouro e um longo casaco sobre o pijama ”, Jane dizia às mães que perguntavam como ela sempre parecia tão bem. Ela permaneceu fiel ao seu estilo através do diagnóstico de RA, às vezes parecendo tão bem. que as pessoas não entendem que ela não está se sentindo bem. Ela atribui isso a seus lábios escarlates, que a mantêm parecida com ela mesma, mesmo quando os esteroides causam inchaço no rosto e outros efeitos colaterais. Mas quando você parece tão bem que ninguém sabe que você não está sentindo, isso ajuda ou magoa? “Há momentos em que alguém tem uma doença crónica, que eles apreciam na interação normal com outras pessoas. Se você não está mostrando muitos sinais visíveis, tem mais chance de se sentir normal ”, diz o consultor de psicologia da YouBeauty, Art Markman, Ph.D., professor de psicologia na Universidade do Texas.

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