Refeições de dez minutos. Treinos de vinte minutos. Constantemente checando seu e-mail de trabalho do seu celular enquanto você sai com os amigos. O que eles têm em comum? Eles são todos destinados a nos ajudar a realizar as coisas mais rapidamente e, em teoria, melhor. Mas a necessidade de velocidade é uma coisa boa?
Continuam as evidências de que até um pouco de exercício vai longe na prevenção da depressão. Um estudo recente no American Journal of Psychiatry descobriu que apenas 20 minutos por dia reduz o risco de se tornar deprimido mais tarde na vida em um terço, independentemente dos fatores do estilo de vida, como idade, tabagismo e índice de massa corporal. Os pes
Enquanto promovia sua capa da revista Paper que quebrou a internet, Kim Kardashian disse a uma emissora de rádio australiana que apoiaria sua filha de um ano de idade, North West, se ela decidisse posar nua uma vez que fosse adulta. "Eu apoiaria qualquer coisa que ela quisesse fazer", disse Kardashian.
