Um novo relatório saiu hoje mostrando que tomar suplementos vitamínicos e minerais está associado a taxas de mortalidade (morte) aumentadas. Em outras palavras, você pode ver algumas agências noticiosas com manchetes sensacionalistas na linha de “Supplements Will Kill You”. publicado no Archives of Internal Medicine, retirou dados do Iowa Women's Health Study para 38.772 mulheres com idade média de 61, 6 anos. O uso de suplementos foi verificado em 1986, 1997 e 2004, e o percentual de mulheres que tomavam pelo menos um suplemento aumentou pouco mais de 22% entre 1986 e 2004. Uso de multivitaminas, vitamina B 6, ácido fólico, ferro, magnésio, zinco e cobre, foram todos associados com risco aumentado de morte na população do estudo, com ferro e cobre sendo os piores infratores.
