Então, muitas vezes, contamos pequenas mentiras para evitar julgamentos, conflitos ou consequências. Quando seu parceiro pergunta se a blusa que você está usando é nova, conte uma mentirinha branca para evitar um conflito sobre finanças. Não, esta blusa não é nova, eu a tenho há anos, você diz, quando na verdade você comprou na semana passada. Você não chegou ao faxineiro hoje, mas quer evitar o julgamento sobre o seu fracasso em levar as responsabilidades a sério, então você mentiu, eu tive que trabalhar durante o almoço hoje, quando na verdade, você almoçou com sua irmã. Parece mais fácil evitar a discussão sobre sua bebida dizendo que você tinha 2 e não 6 cervejas com seus amigos. MAIS DE YOURTANGO: Infidelidade emocional: 18 sinais que você está atravessando a linha Ironicamente, em nossos esforços para evitar conflitos, acabamos criando mais conflitos. Quando a fatura do cartão de crédito chegar primeiro às mãos do seu parceiro, de que outra forma você explica a cobrança, mesmo que seja apenas o TJ Maxx? Talvez você acrescente mais uma mentira sobre como você comprou algo para uma das crianças. Então você está em uma correção quando solicitado a produzi-lo, levando a mais conflitos. E se você se safar com isso, então você tem o estresse de manter as mentiras retas, contando as mesmas mentiras para todos e certificando-se que o amigo que estava com você quando você comprou a blusa não menciona quando você está todo jantar.Quando se trata de mentiras maiores, geralmente estamos evitando conflitos maiores, consequências mais significativas e julgamentos mais duros. Nós mentimos para encobrir transgressões como drogas, comida ou gastar compulsões, assuntos ou até mesmo algo como perder um emprego. Inevitavelmente, as mentiras nos alcançam e devemos aceitar as consequências, que muitas vezes aumentam exponencialmente como resultado do encobrimento. Essas mentiras maiores podem levar ao desaparecimento de relações importantes. Se os benefícios morais de dizer a verdade não impressionam você, aqui estão alguns benefícios concretos: MAIS DE YOURTANGO: 8 qualidades mais desejáveis em mulheres ... de acordo com os homens • Menos conflito em seu dia • Menos estresse em sua vida • Melhor saúde e saúde mental, incluindo felicidade • Relacionamentos mais saudáveis e felizes • Maior confiança das pessoas de quem você gosta, incluindo seus filhosO que sabemos é que mentir leva a conflitos, conflitos levam a estresse e estresse leva a problemas de saúde e saúde mental. Em um estudo, pessoas que mentiam menos perceberam que muitas das mentiras que contaram eram completamente desnecessárias. Você provavelmente notará a mesma coisa quando começar a dizer a verdade e parar até mesmo as mentiras pequenas e aparentemente sem importância. Mesmo se você achar um pouco difícil no começo, é muito mais fácil ser sincero do que você imagina. Em última análise, a honestidade é mais simples e muito mais gratificante. Escrito por Judith Tutin para YourTango.com.
