Um recente estudo da UC Berkeley analisou os hábitos de sono e combate a frequência de casais em relacionamentos de longo prazo. Os pesquisadores descobriram que no dia seguinte a uma noite ruim de sono, os casais costumavam se dar bem pior do que quando estavam bem descansados. Depois de uma noite de sono intermitente, os participantes sentiram-se mais negativamente uns com os outros, tiveram mais dificuldade em resolver o conflito, foram mais rápidos em atacar e estavam menos sintonizados com as emoções de seus parceiros.
