Precisa de outra desculpa para relaxar com uma taça de vinho hoje à noite? De acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores israelenses, um copo de vinho tinto poderia aumentar significativamente o colesterol HDL (o tipo bom!).
Pesquisadores designaram 224 pacientes para beber água mineral, vinho branco ou vinho tinto ao jantar, seguindo uma dieta mediterrânea. Após o curso de dois anos, eles descobriram que o colesterol HDL dos bebedores de vinho tinto aumentou em 10%. Eles também notaram que a proporção de colesterol total para HDL diminuiu significativamente. Embora os bebedores de vinho branco não exibissem nenhum desses benefícios, os pesquisadores descobriram que todos os que consumiam vinho diminuíam significativamente os triglicérides e os níveis de glicose no plasma em jejum. Além disso, eles tiveram uma noite de sono melhor do que os bebedores de água. Nós vamos verter isso!
