Arnica: É a flor com maior poder reconfortante. Usado desde o início dos anos 1500, a erva é uma ajuda natural para curar dores, contusões e além - e continua a nos fazer dizer ahhhh, ainda hoje. Aqui está o porquê.
O óleo extraído da arnica (que pertence à família do girassol) está repleto de helenalina, um composto que você provavelmente encontrará em todas as fórmulas antiinflamatórias que já usou. Quando aplicado topicamente ou ingerido, a erva florescente diminui a inflamação e estimula o fluxo sanguíneo, aliviando a dor e a fadiga.
Durante séculos, tem sido usado em chás, pomadas e ingestíveis para tratar contusões na pele e dores musculares. Hoje, todos, de curadores alternativos a atletas profissionais, usam arnica para os mesmos benefícios. “A arnica é o remédio de primeiros socorros mais reconhecido e comumente usado na farmacopéia homeopática”, diz Robert Cohanim, fundador da Historical Remedies. "Ele pode curar não apenas pequenas dores e lesões traumáticas, mas efetivamente prevenir a dor e as contusões."
"Eu mantenho arnica na minha bolsa de ginástica e armário e tomo antes, durante e depois de qualquer treino ou treino para evitar a 'manhã após a dor'", acrescenta Cohamin. “Eu também tomo arnica depois de fazer a barba para parar o sangramento e a irritação de cortes e cortes. Ele funciona como um encanto."
Outras vantagens da arnica incluem: - curar traumas emocionais / mentais desencadeados por lesões - ajudar no cansaço geral e no jet lag causado pela tensão de alívio da viagem. Se você adicionar o banho para relaxamento adicional, esfregue-o nas articulações doloridas para alívio pós-atividade ou alguns em sua boca para evitar a dor, a arnica é a maneira natural de dar-lhe algum alívio.
Confira algumas de nossas escolhas que contêm este ingrediente calmante:
Kneipp Arnica Joint & Rescue Muscle Herbal Bath - Um tratamento de banho com óleos essenciais que aliviam dores musculares e dores nas articulações.
Bálsamo Restaurador de Pele CV Skinlabs - Esta loção proporciona benefícios anti-inflamatórios, antioxidantes e antihistamínicos.
Botânico Africano Hidratante Corporal Botânico - Um hidratante natural infundido com as propriedades curativas dos óleos essenciais de arnica, hortelã-pimenta, lavanda, neroli e tea tree que suavizam, suavizam, revitalizam e suavizam a pele.
