É uma piada que você provavelmente quebrou em um ponto ou outro - " Eu sou alérgico à máquina elíptica!" Parece a melhor desculpa para evitar a academia, certo? Mas para algumas pessoas, não é brincadeira.É chamado de anafilaxia induzida por exercício (EIA), e, de acordo com Brian Smart, MD, um alergista e imunologista do Centro Médico de Asma e Alergia DuPage Medical Group em Glen Ellyn, Illinois, é bastante raro, com taxas abaixo de 1 em 1.000 pessoas. MAIS DO SELF: As 33 melhores e mais novas classes de exercícios “Foram relatados episódios e fatalidades com risco de vida, mas são bastante incomuns com essa condição”, diz ele. "No entanto, a anafilaxia é sempre séria e deve ser tratada como tal." A AIE pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, raça ou sexo, mas o Dr. Smart diz que é visto com mais frequência em pessoas de 20 e 30 anos. na verdade, como ALERGIA para exercitar? Não exatamente, diz o dr. Smart. "Isso é um equívoco - mas o exercício pode desencadear anafilaxia." A anafilaxia é uma reação severa de todo o corpo a um gatilho; No caso do EIA, o Dr. Smart diz que os sintomas podem começar em qualquer fase, durante ou mesmo após o exercício, mas em 90% dos casos, os sintomas começam nos primeiros 30 minutos de exercício. "Os sintomas típicos começam com fadiga, coceira e rubor, mas depois podem progredir para cólicas abdominais, náuseas, vômitos, respiração ofegante e asfixia", diz o Dr. Inteligente.Mas como você sabe se está tendo uma reação anafilática ao exercício e não apenas, digamos, sentindo-se fraco pelo calor ou sofrendo de cãibras graças a um almoço imprudente? "Os sintomas da EIA são tão avassaladores que a simples desidratação ou fadiga não podem explicá-los", diz o Dr. Smart. “Uma reação a algo que você comeu, como uma dor de estômago, também é geralmente mais leve em gravidade. Além disso, geralmente há uma constelação de sintomas, que geralmente incluem erupção cutânea e / ou rubor. ”E, diz o Dr. Smart, “ se o episódio se tornar completo, pode incluir perda de consciência, colapso cardiovascular e morte ”. DESDE A SI MESMO: 3 Cardio Machines com Frigideira Os episódios da EIA podem começar de repente mesmo se você nunca os teve antes, diz o Dr. Smart. Na verdade, ele diz: "Algumas pessoas podem ter anafilaxia mais leve e sem risco de vida e podem falhar em reconhecer seus sintomas pelo que são". Qualquer grau de exercício pode causar sintomas, mas é mais provável que o exercício mais intenso o faça., Explica o Dr. Smart. No entanto, diz ele, os episódios são inconsistentes e um treino intenso em um dia pode não causar sintomas, enquanto uma sessão de recuperação em outro dia pode causar sintomas. O EIA pode ser tratado? Ou as pessoas com essa condição estão condenadas a ser viciados em sexo para sempre? "A maioria das pessoas raras que realmente têm essa condição pode exercer, mas isso precisa estar sob a direção de um alergista certificado pelo conselho", diz o Dr. Smart. “Medicamentos combinados com rotinas de aquecimento e aquecimento podem ajudar.” Então, ele diz, se você suspeitar que pode ser afetado pela EIA, não desligue seus tênis - marque uma consulta com um alergista certificado . MAIS DE SELF: 11 maneiras de superar alergias de primavera
