Mais de um terço dos adultos dos EUA são obesos. Condições relacionadas à obesidade (doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer) compõem as principais causas de morte da nação. Quando se trata da competição entre comida e exercício, a comida claramente ganha a fita azul. Mas não é por falta de desejo. Digite "motivação para se exercitar" no Google e prepare-se para 61, 9 milhões de resultados. É difícil entrar no ritmo de ir ao ginásio. Tão difícil, na verdade, que as pessoas muitas vezes optam por modismos malucos de perda de peso (óculos de dieta, alguém?) E dietas duvidosas (olá, alimentação com dieta de tubo). Ou simplesmente se entregam à obesidade. MAIS DE MNN: 8 Benefícios surpreendentes de WalkingBut como os pesquisadores estão lutando para criar drogas de perda de peso segura e eficaz, e se houvesse uma pílula para fazer você querer trabalhar fora? Como ficção científica aparentemente vem à vida, pode se tornar uma realidade. Uma equipe de pesquisadores suíços descobriu que quando um hormônio no cérebro chamado eritropoietina (Epo) foi elevado em camundongos, os ratos estavam mais motivados a se exercitar. "Aqui mostramos que a Epo aumenta a motivação para o exercício", disse Max Gassmann, DVM. um pesquisador envolvido no trabalho do Instituto de Fisiologia Veterinária, Vetsuisse-Faculty e Centro de Zurique para Fisiologia Integrativa Humana na Universidade de Zurique, na Suíça. MAIS DE MNN: 16 sinais de que você está se exercitando muito duro Colher uma pílula e champ no bocado para bater o ginásio? Isso teria benefícios notáveis ​​para uma ampla gama de problemas de saúde - obesidade, obviamente, mas também distúrbios mentais para os quais os exercícios são conhecidos por melhorar os sintomas. ”Se você não consegue colocar o exercício em uma pílula, talvez possa colocar a motivação para exercer um comprimido em vez disso ”, disse Gerald Weissmann, MD, editor-chefe do The FASEB Journal, que publicou a pesquisa. “À medida que mais e mais pessoas ficam com sobrepeso e obesas, devemos atacar o problema de todos os ângulos. Talvez chegue o dia em que os ginásios sejam tão facilmente encontrados quanto os restaurantes fast-food ”. Agora, se eles puderem simplesmente criar uma pílula que motive você a limpar a casa. MAIS DE MNN: Exercitar no trabalho



ERRE! (MOTIVAÇÃO) CONTANDO SOBRE QUADO RESOLVI MUDAR O RUMO DA MINHA VIDA (TvPedroHolz) (Abril 2024).