Puxe o gatilho Se sua enxaqueca pode ser causada por flutuações de estrogênio, converse com seu médico sobre a estabilização de medicamentos com muito estrogênio. Algumas pílulas anticoncepcionais circulam apenas quatro vezes ao ano, ou mesmo uma vez por ano. Tome estas pílulas, quando precisar Se tiver que alcançar o frasco de comprimidos, tudo bem. Você pode escolher entre o balcão (OTC) aspirina, ibuprofeno e medicamentos comercializados para enxaquecas (como paracetamol). E sim, a cafeína pode ser um gatilho e um tratamento. Se os OTCs não funcionarem, o seu médico pode optar por uma versão desses medicamentos que atenda a prescrição. Os médicos também podem recomendar triptanos, como sumatriptano ou rizatriptano (uma versão mais antiga de medicamentos chamados ergócitos é mais barata. Eles não são considerados eficazes e têm efeitos colaterais mais importantes). Wean Off the Meds Se você ficar em comprimidos por muito tempo, você pode ter dores de cabeça rebote quando você retirar. Tente limitar a medicina da dor a menos de três dias seguidos e 10 comprimidos no total. Tente uma desintoxicação de três dias sem remédio para reiniciar seu sistema. O exercício pode ajudar - as endorfinas naturais podem combater a dor. Obter os especialistas Se sua dor de cabeça está afetando sua vida, você precisa visitar um especialista em dor de cabeça. Eles terão os insights e tratamentos mais atuais disponíveis. Menos de cinco dores de cabeça por ano é média. Se você está sempre tendo, você precisa ver alguém. Se você teve uma dor de cabeça excruciante (o pior da sua vida), você pode precisar de uma tomografia computadorizada.
