Comer alimentos coloridos reduz o risco de doenças como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. A DChoose produz uma variedade de cores para garantir que você receba uma variedade de nutrienetse de combate a doenças. Por exemplo, frutas e vegetais brancos, como banana e couve-flor, contêm anthoxantinas, que ajudam na regulação da pressão sangüínea, enquanto os indóis (substâncias químicas naturais da planta ou fitoquímicos) no brócolis podem ajudar na proteção contra certos tipos de câncer. Apontar para uma mistura de produtos frescos, na temporada, juntamente com frutas e legumes congelados.
