Se você tem medo de seus treinos, pode não estar recebendo todos os benefícios pelos quais está se torturando. Diversos estudos apontam para uma relação inversa entre os benefícios do exercício e o estresse psicológico associado ao fato de ser forçado a se exercitar.
Seu aniversário pode predizer mais sobre você do que sua personalidade e com quem você é supostamente compatível. De acordo com um novo estudo, o mês em que você nasceu também pode revelar o que esperar da sua saúde. Parece loucura, mas cientistas de dados do Columbia University Medical Center descobriram uma correlação entre os meses de nascimento e o risco de desenvolver problemas de saúde como TDAH, asma, doenças cardíacas e hipertensão. April baby? C
Você está cansado de se sentir lento e infeliz com seu corpo? Quer fazer uma mudança, mas não sabe por onde começar? Não procure mais! Em apenas 30 dias, você pode transformar seu corpo de flácido em...
