Se esta é sua primeira semana de volta ao ginásio, não se preocupe, não mudou muita coisa. As elípticas estão cheias, as toalhas são muito ásperas e todos na sala de musculação parecem ... confusos. Nós temos provas! Este fórum aparentemente inocente no Bodybuilding.com intitulado “Treino de corpo inteiro em cada outro dia?” (Um velhote, mas um presentinho) passou rapidamente quando dois lunkheads doces não conseguiam concordar com o número de dias em uma semana. Seus 129 posts em cinco páginas de um fórum que oscila entre rude e conciliatório. Nós abrimos para o usuário sem dúvida (oh, a doce ironia) questionando, “É seguro fazer um treino de corpo inteiro a cada dois dias?” Ele recebe uma resposta honesta De todos os usuários pro, “A maioria dos programas iniciantes intermediários são treinos de corpo inteiro, 3x por semana.” Depois de algumas brincadeiras com ratos sobre levantamentos compostos, treinos, etc., tiros disparados de steviekm3: “Isso não faz sentido. Existem apenas 7 dias por semana. Se você for em dias alternados 3, 5 vezes por semana. ”O usuário TheJosh se dá ao trabalho de escrever sua agenda. Ele se pergunta: “Todos os músculos e sem cérebro? ri muito."
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Justin-27 acrescenta: “Cara, são 15 dias !!!!!! Você é tão efetivo mental? Você não pode ter uma semana de sol a sábado, depois de sol e sol. Olhe a maldita foto que você postou, conte os dias, o que eles igualam?!?!?! QUINZE! As crianças nos dias de hoje. Eu estava certo, 3, 5 xa semana, e assim foi o primeiro cara a postá-lo, e você meu amigo brilhante está errado. ” (Ed Nota: EL WRONGO ??? YA BURNT.) OJosh fica malvado, “ Eu acho que você acabou Não sei contar, tudo bem, não vou contar a ninguém. ri muito. Domingo-Sábado é de apenas 6 dias, você tem 6 dias semana onde mora? “” Você tem 6 dias semanais onde mora? ”Altamente recomendável ler.
