Alternar com a água é uma forma comprovada de reduzir o consumo de álcool e manter-se hidratado, evitando assim uma ressaca. Se você está tentando reduzir as calorias em janeiro, vá ao bar e peça um pouco de água a cada bebida ou duas. Você não precisa dar desculpas para isso: você está com sede e vai pegar outra bebida em um segundo. Só não se esqueça de terminar a água e sinta-se livre para tomar o seu tempo.
Lábios vermelhos estão tendo um momento sério agora, e qualquer um que seja um devoto do batom vermelho (como eu decididamente sou) entenderá o porquê. Parafraseando Gwyneth Paltrow, um batom vermelho dá a você um impulso de confiança como nada mais. E a ciência mostra que os lábios vermelhos também fazem com que você seja notado: um estudo da Universidade de Manchester descobriu que homens olhavam mais para mulheres que usavam batom vermelho (7, 3 segundos) do que para mulheres que usavam batom rosa (6, 7 segundos). Lábios nus
Quer viver mais tempo? E como se você fosse mais jovem? Isso é o que chamamos de “viver lindamente”. Agora, e se disséssemos que foi realmente, realmente, incrivelmente fácil de fazer? Soa como um engodo, mas não é. Na raiz de viver mais, está levando uma vida saudável e divertida. (Sem nenhum conselho azedo de nós, aqui!) Isso signi
