Artigos domésticos, como escovas e travesseiros, não saem de moda tão rapidamente quanto dizem, sua bolsa ou celular, mas isso não significa que eles devam durar temporada após temporada. Sujeira, germes e uso geral nos itens que usamos todos os dias significa que eles exigem manutenção e, eventualmente, substituição. Sara Snow, especialista em vida verde e autora de “Vida Fresca de Sara Snow” explica o fator de frescor de nossos itens essenciais do dia-a-dia.
Colchões
Seu colchão pode ter uma garantia vitalícia, mas isso não significa que você deve mantê-lo por mais de uma década - especialmente se você for alérgico. "Colchões podem se tornar uma fonte quente de ácaros e eles podem perder sua forma e capacidade de suportar adequadamente o seu corpo, geralmente após sete a dez anos de uso", diz Snow. Se você tiver uma boa noite de sono no sofá do seu amigo, provavelmente é hora de se separar do seu colchão atual. A Snow recomenda a compra de um modelo ecológico feito de materiais naturais, como lã orgânica, algodão orgânico e látex.
Almofadas
O cuidado adequado pode manter um bom travesseiro por anos. "Assim, enquanto você estiver lavando suas fronhas e protetores de travesseiros com zíper, eles devem durar pelo menos alguns anos", diz Snow. Martha Stewart recomenda fluffing seu travesseiro todas as manhãs para prolongar a sua vida, mas lembre-se que materiais internos, como penas, algodão e espuma quebram e perdem sua capacidade de apoiar a cabeça e pescoço, então chega um momento em que até mesmo o melhor almofadas devem ser lançadas. Quando é plana e não vai segurar o cotão, você sabe que é hora.
Tênis de corrida
Você cobriu milhas nesses sapatos, mas se essa distância for de até 400 milhas ou mais, é hora de comprar um novo par. Trocar os tênis ajuda a evitar lesões nas articulações, nos músculos e nos ossos - resultado da batida do pavimento e do desgaste da estrutura dos sapatos. A maioria dos corredores não maratonistas deve trocar seu par anualmente, diz Snow. Se você executar o equivalente a 3 a 4 milhas, três a quatro vezes por semana, faça isso mais cedo; mais perto de seis a nove meses.
Filtros de ar
Você respirará mais fácil - e mais limpo - se mantiver o controle sobre os filtros de ar em seu sistema de aquecimento e resfriamento doméstico. A Snow recomenda a escolha de um filtro de ar de alta eficiência, que retire mais poeira e detritos do ar, mas isso também significa que eles sujam mais rápido, então esteja preparado para trocá-los com frequência. "Procure por um filtro de alta eficiência ou um com alta classificação MERV (Minimum Efficiency Reporting Value) e troque-o a cada um a três meses se você vive em um clima quente ou empoeirado, e a cada seis meses no inverno."
Esponjas
"Esponjas (especialmente as da variedade de cozinha) coletam todos os tipos de lixo ruim de salmonela para E. coli", diz Snow. Substitua-os a cada poucos meses e certifique-se de deixá-los por uns bons cinco minutos em vinagre branco destilado de vez em quando (sim, até os antimicrobianos) - um truque de desinfecção que mata 99, 6% das bactérias, segundo Good Housekeeping.
Escovas de cabelo
"Quando se trata de escovas de cabelo, esqueça a aparência do cabo e preste atenção nas cerdas", recomenda Snow. Cerdas ainda intactas? Use um pente para remover os pêlos, depois espalhe-os em uma pia cheia de água quente e algumas gotas de xampu, enxágüe, seque com ar e reutilize, diz Snow. Mas uma vez que as cerdas começam a mostrar algum desgaste, é hora de substituir o pincel inteiro, pois as cerdas danificadas podem danificar o cabelo.
Cortinas de chuveiro
Se você ainda estiver usando uma cortina de chuveiro de plástico ou de vinil, a Snow recomenda substituí-la imediatamente, pois a água quente pode causar a liberação de produtos químicos do gás de escape endócrino, provocados pelo calor do chuveiro. Uma palheta mais segura e econômica é uma cortina de pano (sim, ela realmente repele a água), que pode ser lavada na máquina de lavar sempre que precisar ser refrescada.
Filtros de água
As instruções do fabricante no seu filtro de água especificam sua vida média, mas você deve considerar sua qualidade de água, hábitos de consumo ao decidir se o filtro deve ser mudado com mais freqüência. Considere que a qualidade da filtragem diminui com o tempo. Também observe sua água para uma mudança no odor, clareza, gosto ou uma diminuição na pressão geral, o que indica que é hora de uma substituição, diz Snow.
sacos reutilizáveis
Sacos reutilizáveis feitos de materiais resistentes, como o algodão, podem durar anos quando bem tratados. Lave-os a cada poucas semanas para banir germes e odores deixados por mantimentos, carnes e produtos sujos. Se suas malas estiverem em uma armação e não couberem na lavadora, Snow recomenda misturá-las com uma mistura de vinagre e água para mantê-las higienizadas.
