Colesterol, em grandes quantidades, pode ser prejudicial, mas, quando consumido moderadamente, é essencial para o funcionamento saudável do nosso corpo. O colesterol é feito de carboidratos, proteínas e gorduras antes de ser reconfigurado em gotículas e liberado na corrente sanguínea. A partir daí, as gotículas viajam para o fígado, onde se tornam HDL, que pode então ser usado pelas células do corpo. Assista a este vídeo para obter mais informações sobre os efeitos positivos e negativos do colesterol em seu corpo!
