O cara no cubículo ao seu lado é um idiota. Você sabe disso, todos ao seu redor sabem disso, e a única pessoa que não parece saber disso é seu chefe igualmente idiota. Olhe para eles: Breezily conversando sobre o jogo de golfe do último fim de semana enquanto colega de trabalho passa todo o trabalho em você, e o chefe grita com você por não ter feito isso em 10 minutos, e diz que você não é um “jogador de equipe”. Então, o que você faz? Você vai para casa depois de trabalhar um dia de 8 ou 9 horas (bom senhor - algumas pessoas trabalham 12+ horas por dia com esses perdedores!) E lamentar e reclamar para sua família, e irritá-los com você. E então eles estão estressados, e vão para seus escritórios e são infelizes, e assim por diante, como uma reação em cadeia doente e distorcida. Um novo estudo publicado no Journal of Organizational Behaviour confirma tudo isso. Os pesquisadores analisaram 190 trabalhadores e seus parceiros também empregados, e descobriram que: “Os funcionários que vivenciam tal incivilidade no trabalho trazem para casa o estresse, a emoção negativa e o ostracismo percebido que resulta dessas experiências, que afetam mais do que a vida familiar - Merideth J. Ferguson, Ph.D., professor assistente de gestão e empreendedorismo na Baylor University Hankamer School of Business e autor do estudo, disse em um comunicado. Realmente isso é apenas uma fantasia. maneira de dizer: Parabéns, idiotas! Você só afetou negativamente o relacionamento e / ou casamento da pessoa legal. Awesome.All disso é estressante! E o estresse é horrível! Ela causa acne, problemas de sono, ranger de dentes e rugas! Sem mencionar que um estudo descobriu que relacionamentos negativos (ou seja, significados no trabalho) podem levar a um aumento de mais de 10% no índice de massa corporal (IMC) e na circunferência da cintura. MAIS : Como seus Fremenies podem fazer você FatOk. Não entremos em pânico. Quais são suas opções? Opção 1 : Ganhe na loteria para nunca mais ter que trabalhar novamente. Opção 2 : Medite como se não houvesse amanhã para baixar esses níveis de estresse. Opção 3 : Canalize seu Bill Clinton interno e trabalhe em sua habilidade política. (Diga o que quiser sobre o homem, mas ele brisa na maioria das situações tão legal quanto um pepino.) Opção 4 : Procure um novo emprego. Embora sejamos honestos, os cooperadores perdedores tendem a aparecer como um centavo ruim, não importa onde você vá. Principalmente, tudo volta ao gerenciamento do estresse. Isso é mais fácil de dizer, então às vezes feito, mas você deve a si mesmo pelo menos tentar. Alguns truques para aliviar o estresse o ajudarão a passar o dia e dormir melhor à noite, e seu parceiro sentirá os efeitos positivos. Em outras palavras: não deixe os idiotas ganharem .
