Separar-se não acontece apenas. O comportamento inadvertido pode construir um muro entre você e o homem com quem você se casou, e você pode até não reconhecê-lo até sentir uma distância emocional crescente. Você pode ser parcialmente responsável, mas pode diminuir essas barreiras de comunicação e se aproximar novamente. Aqui estão algumas bandeiras vermelhas sobre o comportamento que podem alertar sobre o distanciamento emocional iminente.
Mantenha a crítica.
Se você realmente quiser colocar alguma distância entre você e seu parceiro, dê-lhe uma bofetada a cada chance que tiver. Uma enxurrada constante de críticas, mesmo que sutis, pode causar sérios danos à sua auto-estima, e ele se retirará. Escolha suas batalhas e acompanhe cada crítica negativa com cinco comentários doces.
Você nunca diz sim ao sexo.
Ele vai parar de tentar te seduzir se você o recusar regularmente. Talvez você esteja apenas cansado. Talvez você esteja estressado por trabalho e filhos. Talvez você não esteja deliberadamente tentando afastá-lo. Mas a mensagem que ele vai receber é que você não o encontra mais atraente sexualmente.
Você não abaixa o telefone
Não faça o homem implorar por sua atenção. Ficar no Instagram constantemente fará com que ele se sinta ignorado. Quando ele tenta iniciar uma conservação, desligue o telefone. A pesquisa diz que, respondendo ao seu pedido de atenção, 86% do tempo mantinha casais casados. Reduzir a média de respostas para 36% do tempo foi um convite ao divórcio.
Deixe o estresse destruir seu relacionamento.
A pressão no trabalho é difícil de sair no escritório. Uma criança com dificuldades na escola pode ser preocupante. Muitas demandas e poucos recursos podem fazer com que você se concentre em si mesmo, excluindo seu parceiro. Procure maneiras de reduzir seus níveis de estresse antes de prejudicar seu relacionamento. Confira a academia ou mergulhe na meditação.
Corrija-o como se fosse uma criança
Salve sua voz de mamãe para seus filhos. Se você se pegar conversando com seu marido como falaria com seu filho de quatro anos, pare. Você só estará enviando uma mensagem de desprezo, e ele responderá com ressentimento. Quando você tiver um problema com seu marido, fale com ele como um adulto.
Desprenda enquanto as crianças são jovens.
Mantenha a comunicação forte durante os anos frenéticos de criação de filhos. Não assuma que você pode reconstruir a conexão quando as crianças são mais velhas e sair de casa. Uma vez que a casa está vazia e sua atenção não está focada nas crianças, você pode perceber que você e seu marido se moveram em direções diferentes.
Uma regra de dois minutos pode abrir caminhos para uma comunicação mais próxima com seu marido. Pense nas coisas que você aprecia nele por dois minutos no começo do dia. Faça os dois primeiros minutos que você vê no final do dia uma zona livre de críticas.
