Este é o meu crack da manhã. Eu decidi eliminar o café de uma vez por todas quando percebi que na verdade não me acordou. De fato, se eu acabasse bebendo muito de manhã, eu me sentiria tonto e precisaria voltar direto para a cama. Naturalmente, a maioria de vocês nunca sonharia em desistir da sua xícara de café da manhã. É bom ser um viciado em café; não vai te matar. No entanto, se você quiser mudar as coisas, experimente o Wake Up Green Tea. Isso vai realmente fazer você feliz.
Isso porque o chá verde mostrou liberar neurotransmissores que estimulam o humor, como a dopamina e a serotonina. Com uma dose dupla de chá verde do pó matcha e do saquinho de chá, não se surpreenda se você se sentir melhor, mais calmo e mais alerta depois de apenas alguns goles. O arroz torrado no genmaicha (chá verde com arroz tostado), juntamente com o mel cru, leva-o para a borda do êxtase da bebida quente.
Prepare-se para ser viciado da melhor maneira possível.
Receita Wake Up Green Tea: Faz 1 porção
Ingredientes: ¼ - ½ colher de chá de pó de chá verde matcha (disponível em minha loja de especialidades, sua mercearia japonesa local, Whole Foods, lojas de produtos naturais ou online em matchasource.com), 1 saquinho de chá verde genmaicha, 1 colher de chá de mel cru, Gotas de estévia líquida, opcional
Direções: Adicione o pó de matcha, mel e saquinho de chá para caneca ou copo alto. Adicione a água quente. Mexa e beba.
