Fato: Festas de Natal e bebidas vão juntas como Taylor Swift e Karlie Kloss. Não está recebendo sua bebida é perfeitamente bem, mas a decisão de abster-se pode trazer sua própria marca de awkwarrd. De acordo com um estudo recente publicado no Journal of Applied Communication Research, isso é especialmente verdadeiro quando o baile que você frequenta é relacionado ao trabalho.
Faz todo o sentido: você não quer perder a socialização com seus amigos de trabalho ou marcar pontos de brownie com o chefe, mas você também não quer dar a impressão de que você é mais santo do que você ou don ' Não sei como se divertir. "Beber pode ser uma grande parte da cultura do local de trabalho, e ser visto como alguém de fora por qualquer motivo pode prejudicá-lo profissionalmente", disse Lynsey Romo, pesquisadora de comunicação da NC State e principal pesquisadora em um comunicado. Abstendo pode parecer que você está desrespeitando seus colegas de trabalho que estão bebendo, fazendo-os se sentir mal ou desconfortável.
No estudo, os pesquisadores entrevistaram profissionais de sucesso que não bebem para aprender como desviar a atenção dele. Pesquisados descobriram que a maioria dos não-bebedores não deixou cair a bomba de sobriedade em seus colegas de trabalho. Em vez disso, eles minimizaram suas formas livres de álcool e mantiveram suas razões super casuais.
Eles recusavam bebidas de uma forma que não deixava a sobriedade grande demais. Por exemplo, em vez de dizer: "Eu não bebo", os participantes diziam coisas como "Estou dirigindo" ou "Estou de manhã cedo" para evitar qualquer constrangimento. Estas são ótimas linhas para jogar no bolso de trás, apenas no caso. Outros comprariam uma bebida alcoólica - mas não a beberiam, a fim de se misturar com seus colegas de trabalho. Em vez disso, peça uma bebida que se pareça com álcool (como um tônico e limão) para que você tenha algo para saborear enquanto todo mundo está tocando. Participantes adicionais diriam que estavam tentando perder peso ou que o álcool lhes causava enxaquecas monstruosas. Alguns até chegaram a comprar uma rodada de bebidas para seus botões de trabalho para mostrar que eram legais com a bebida ou se voluntariaram para ser um motorista designado.
Se todo o resto falhar? Despeje uma dose de humor. Por exemplo, dizer algo como "Ainda estou de ressaca desde a última festa de Natal", oferece a oportunidade perfeita para não apenas aliviar o momento, mas direcionar a conversa para águas sem estresse. E se alguém lhe perguntar se está grávida ou se está alcoólatra em recuperação, bem, essa pessoa é rude demais para exigir uma resposta.
E não ir em toda a Full House em você ou qualquer coisa, mas não há nada de errado em ser você mesmo e ser abertamente sóbrio na multidão. Contanto que você esteja confiante em sua decisão, você não será julgado ou envergonhado, nem sentirá a necessidade de se explicar ou justificar sua decisão. PPlus, seus colegas de trabalho estarão de ressaca demais para se lembrar de amanhã de qualquer maneira.
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