A cada poucos anos, uma tendência de dieta faz ondas em toda a nossa cultura. Dieta de Atkin, Dieta de South Beach, Vigilantes do Peso e a Zona - só para citar alguns. O mercado está muito saturado, então sempre que alguém consegue sair em popularidade entre os demais, não faz mal dar uma olhada. O grande assunto que está sendo discutido ultimamente é a dieta cetogênica, também conhecida como dieta Keto.
Esta é uma dieta rica em gorduras e baixo teor de carboidratos usada no mundo da medicina para tratar crianças com epilepsia de difícil controle. Isso praticamente funciona forçando o corpo a queimar gorduras ao invés de carboidratos.
Funciona tão bem, até as celebridades estão pulando na Keto band wagon.
Celebs usando esta dieta incluem:
Halle Berry: Como Halle Berry é diabética, ela leva a comida que ela come muito a sério. Ela postou em seu Instagram que está seguindo a dieta cetogênica ou cetogênica há anos.
LeBron James: Determinado a trazer um campeonato para Cleveland, LeBron dedicou-se a uma dieta Paleo e Keto de 3 meses.
Megan Fox: Graças à dieta keto, Megan parece incrível depois de três filhos. Ela está nessa dieta há tanto tempo que, a essa altura, ela sente repulsa pela visão do pão.
Kourtney Kardashian: Depois de ter três filhos, Kourtney Kardashian está agora na melhor forma de sua vida, e ela compartilha como pratica uma dieta pobre em carboidratos e gorduras.
A dieta cetogênica destina-se a ser praticada como um estilo de vida, e é por isso que essas celebridades são todas para o hype em torno dele.
