Em uma interessante, para dizer o mínimo, entrevista com Into The Gloss, “Divergent” atriz Shailene Woodley delirou sobre os benefícios para a saúde de comer argila. Sim, você leu certo: comer barro. Também conhecida como geofagia, ou a prática de consumir substâncias da terra e do solo, Woodley disse que o barro é uma das melhores coisas que você pode colocar em seu corpo. "Ouvi pela primeira vez sobre os benefícios de comer argila de um motorista de táxi" Ela explica. “Ele era africano e dizia que, de onde ele é, as mulheres comem barro quando estão grávidas. Descobri que o barro é ótimo para você porque seu corpo não o absorve. E isso é loucura: também ajuda a limpar metais pesados do corpo ”. Embora seja verdade que muitas culturas têm uma longa história de comer sujeira ou argila - particularmente em mulheres grávidas, inclusive nos Estados Unidos - e pesquisas mostram que argila pode ajudar a remover metais pesados do solo, bem como de animais expostos à radiação, não há realmente uma boa razão para comer argila em 2014, de acordo com a nutricionista Janet Helm, autora do blog Nutrition Unplugged. pensamos que ele forneceu minerais essenciais, como ferro e cálcio, mas não temos mais necessidade de obter nutrientes do solo ”, observa Helm. “É por isso que existem vitaminas pré-natais para mulheres grávidas. Além disso, nosso fígado e rins absorvem toxinas, então não há nada que precisamos fazer para desintoxicar que nosso corpo já não faz por nós. ”A principal preocupação das mulheres grávidas que consomem argila é que há muitas impurezas, como o chumbo., arsênico e outros produtos químicos tóxicos que ocorrem naturalmente no solo e podem representar uma ameaça para a saúde da mãe e de seu feto. Então, por que arriscar? Comer barro também pode levar a problemas potenciais de constipação e, na pior das hipóteses, se você não o digerir completamente e / ou comer quantidades copiosas, isso pode levar a um bloqueio intestinal. Os riscos superam de longe quaisquer benefícios, de acordo com Helm. "Só porque uma celebridade pensa que é a próxima grande coisa, não significa que você deva tentar", diz ela. Soa como um bom conselho para nós.
