Pippa Middleton confirmou recentemente que está grávida de seu primeiro filho, James Matthews. A escritora e irmã mais nova da duquesa Kate Middleton abriu recentemente para compartilhar detalhes sobre seu primeiro trimestre. Uma coisa que ela com certeza está feliz é que ela não sofreu de enjôo matinal como sua irmã.
Ela ficou chocada, no entanto, com a falta de informações técnicas sobre a aptidão da gravidez. Pippa expressou a importância do esporte e fitness para ela e, como resultado de estar grávida, teve que modificar suas rotinas. Mas devido à falta de informação por aí, ela teve que fazer uma tonelada de pesquisa e modificação por conta própria.
Então, por que ela não perguntou a um instrutor de fitness?
Ela disse que ela e seu marido queriam manter a gravidez em segredo até passar com segurança pelos “primeiros meses”. Então, ela tomou o que estava fazendo e adaptou enquanto seguia um regime que atendia às suas necessidades. Ela expressou que trabalha por 45 minutos a cada três ou quatro dias por semana. Ela garante que suas rotinas sejam mais leves que o normal.
Como toda mulher grávida, ela notou seu corpo mudando, mas com exercícios ela está sentindo seu corpo ficar mais forte.
Middleton, uma socialite e Matthews, um piloto de corrida, se casaram há pouco mais de um ano. Os recém-casados imediatamente começaram a tentar um bebê depois de se casarem.
