Sejamos honestos: todos nós temos um pouco de inveja dos braços super musculosos de Michelle Obama. Quero dizer, sério, ela está agitando o mesmo bíceps que Madonna! Agora todos nós podemos chegar um pouco mais perto de obter o corpo seriamente enfraquecido de FLOTUS depois que ela lançou seus segredos de treino em vídeo de treino. Se você já quis conferir a coordenação de mãos / olhos da primeira-dama em uma bolsa de boxe, agora é sua chance:
Para o quinto aniversário de sua campanha “Vamos Mover” para incentivar mais aptidão entre os americanos, Michelle Obama criou o vídeo para mostrar cinco maneiras que ela exerce como parte do desafio #GimmeFive. Temos de agradecer ao marido Obama por isso, depois que ele pediu a sua esposa no Twitter para nos mostrar como ela está em forma.
O clipe mostra FLOTUS saltando corda, fazendo flexões com uma bola de medicina, pulando agachamentos, uma imprensa de haltere e um pouco de trabalho de boxe, tudo feito com a ajuda de Cornell McClellan, membro do Conselho do Presidente em Fitness, esportes e nutrição, CBS News explicou.
Mesmo se você não tiver um ginásio dentro de sua própria casa como o Obamas, esses exercícios são totalmente factíveis. Depois de assistir ao treino do FLOTUS, estou convencido a seguir sua rotina também.
