Não é um fã de vegetais, mas ainda quer trabalhar de alguma forma no seu diário de brócolis, espinafre e couve? Você pode obter o seu "serviço" dessas guloseimas nutritivas sem ter que comer uma salada sem gosto. (Quero dizer, realmente, salada é tão sem graça). Felizmente para aqueles de nós que não são grandes em comer verduras, muitos produtos de beleza estão incluindo esses alimentos ricos em antioxidantes em suas fórmulas - deixando-nos infiltrar-se no grupo de alimentos sem ter que realmente comê-lo!
Couve
Os fanáticos da saúde sabem que o couve é um superalimento e por um bom motivo. Cheio de ácidos graxos ômega-3, cálcio e vitamina C, este vegetariano é bom para o seu interior e para o exterior. Experimente o Eminence Citrus & Kale Potent Masque (US $ 70 ), que usa alto teor antioxidante de couve e outras folhas verdes para melhorar a aparência da elasticidade da pele para uma aparência jovem.
Espinafre
Talvez você tenha recuado em um vegetal gramado e musculoso quando criança, mas no cuidado com a pele você deveria ser seu maior fã. Espinafre, juntamente com outros fitonutrientes folhosos verdes, são usados em produtos como o Glossier Mega Greens Galaxy Pack (US $ 22) para limpar e proteger a pele contra poluentes ambientais, extraindo impurezas e condicionando a pele.
Brócolis
Repleto de vitamina C, vitamina A e potássio, o brócolis é uma fonte de nutrientes. Não só é importante comer, o extrato de brócolis é usado no Tata Harper Purifying Cleanser (US $ 58) para limpar completamente a pele e refinar os poros, limpando-os do excesso de óleo e pele morta.
Sementes De Chia
As sementes de chia são carregadas de nutrientes, ômega-3, ricos em fibras e proteínas, mas ainda com poucas calorias. Os produtos que contêm esse alimento para melhorar a saúde usam os nutrientes e vitaminas da chia orgânica para nutrir a pele e reduzir o óleo sem remover a pele da umidade. Experimente o One Love Organics Chia Whip (150 mL US $ 28) ou o Perricone MD Chia Serum (US $ 75) para obter sua dose diária de sementes de chia.
Abacate
Não, não é só para guacamole! Os abacates são conhecidos pela sua concentração de gordura saudável e toneladas de vitaminas. Colocar esses benefícios em bom uso em cuidados com a pele com Óleo Básico Neroli & Abacate (US $ 13) ou Kiehl's Cremoso Eye Treatment com abacate (US $ 29), que ajudam a restaurar a barreira natural da umidade na pele devido às propriedades calmantes do abacate.
Mamão
Refrescante e doce, mamão é uma fruta favorita para muitos. Mas não descarte esta fruta tropical quando se trata de cuidados com a pele: as propriedades restauradoras do mamão são frequentemente combinadas com outros ingredientes botânicos para suavizar e melhorar a pele. Experimente a Loção Hidratante Papaya Nature's Gate (US $ 12) ou o Bálsamo Corporal Papaia June Jacob (US $ 50) para obter seu próprio sabor do cuidado da papaia.
Camomila
Anti-inflamatória e reparadora, a camomila é uma necessidade para acalmar e acalmar a pele. Para preservar a barreira natural da pele, experimente uma loção intensamente hidratante, como a Weleda Skin Food (US $ 19).
Romã
Luta contra o câncer e antiinflamatória, romãs não são apenas deliciosas, mas extraordinariamente saudáveis também. Seus benefícios de beleza regem supremo devido à sua estrutura molecular que penetra profundamente nas camadas da pele para fornecer umidade adicional. Experimente o Cell Food Radiance & Vitality Facial Serum da Elemental Herbology (US $ 84), que usa romã para hidratar e hidratar, enquanto também expõe o tom da pele.
Wheatgrass
Cheia de proteínas, minerais e antioxidantes, o wheatgrass é tão nutridivo para a sua pele quanto para o seu corpo. Usar um sabonete líquido como o Lush Grass Shower Gel (US $ 28, 95) contendo wheatgrass, nutre a pele envelhecida e pode ajudar a acalmar uma camada externa dolorida, queimada pelo sol ou irritada.
