Eu sou modelo desde os 13 anos de idade, então desde cedo eu estava ciente de como meu corpo parece e se sente. À medida que envelhecia, o elo de alimentação saudável, muito sono e alívio do estresse para olhar e sentir o mais belo ficou mais claro e claro. Em 2008, me formei como Conselheira de Saúde Certificada e comecei a aconselhar jovens modelos sobre maneiras de incorporar um estilo de vida saudável em suas agendas lotadas. Eu também criei um site e uma revista on-line chamada Organice Your Life®, onde eu e outros top models damos uma olhada em nosso mundo e compartilhamos dicas de como viver uma vida saudável, feliz e organizada. “Organice” é uma palavra que eu fiz Eu mesmo, e vem dessas palavras: Orgânico, Bom e Organizado. Estas três palavras que sinto são importantes para viver uma vida maravilhosa, sentir e ter o melhor aspecto Na You Beauty, vou explorar os aspectos que considero importantes para alcançar a saúde e a felicidade e continuar com a minha missão de ajudar as pessoas a encontrar formas de olhe e sinta o melhor "você". Vou começar com algo tão básico, mas incrivelmente importante: dormir.

Mudando a Vida de Quem Quer Ter a Vida Mudada (Pode 2024).