Em um estudo recente da Universidade de Londres, os participantes foram convidados a contar seus batimentos cardíacos por um período de tempo, em seguida, para completar um questionário sobre a auto-imagem. As mulheres que contaram com mais precisão tinham a imagem corporal mais alta - enquanto as que tinham errado tinham menor imagem corporal. A implicação é que estar mais atento e conectado ao que está acontecendo dentro de nossos corpos está fortemente associado a nos sentirmos bem conosco.
Sorrir aumenta o seu humor e faz você parecer mais atraente, e algumas estrelas usam isso a seu favor para abrir caminho pelo tapete vermelho. Outros parecem preferir o olhar indiferente e mal dão um sorriso. Por que tantas das nossas maiores estrelas estão tão preocupadas em público? Para alguns, é parte de sua persona bem trabalhada. Outr
Feijão verde - as variedades verde e amarela (também conhecidas como grãos de cera) - têm sido um destaque no que de outra forma foi uma temporada de CSA. Caso em questão: mordiscar duas cabeças de alface por semana durante oito semanas é tedioso. Então eu cresci obcecado com uma preparação fácil usando óleo de gergelim e sementes de gergelim torradas para fazer esses feijões de destaque se tornarem vivos. Receita em
