O refrigerante diet já obteve um mau pressăo, já que está ligado a excesso de quilos. De fato, o Estudo Longitudinal do Envelhecimento de San Antonio descobriu que, após 10 anos de observação, os consumidores de refrigerante dietético tiveram 70% mais aumentos nas medidas da cintura do que aqueles que se abstiveram.
Além disso, pesquisadores da Northwestern University descobriram que pessoas obesas tendem a consumir mais refrigerante dietético do que as comuns, enquanto um estudo da Purdue University sugere que adoçantes artificiais, como os encontrados na dieta refrigerante, podem realmente tornar seu metabolismo menos eficiente. .
O ESTUDO, EXPLICADO: açúcares falsos causam ganho de peso
Agora, um novo estudo mostra que ingerir refrigerante dietético não é apenas ruim para sua cintura - também pode ser um sério risco à saúde do coração.
A pesquisa mais recente da Universidade de Miami Miller School of Medicine e Columbia University Medical Center sugere que os bebedores de refrigerante diet podem estar em maior risco de sofrer "eventos" vasculares - e não estamos falando de interlúdios românticos. Pense em acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e morte vascular. Enquanto os pesquisadores foram rápidos em apontar que seus resultados exigiam mais pesquisas, é convincente que os dados foram coletados de 2.564 participantes durante um período de uma década. De repente, esse refrigerante diet parece muito mais sinistro.
Mas não se desespere se você não pode imaginar a separação de sua bebida favorita da dieta: O estudo também descobriu que o consumo ocasional não era tão grande coisa. (Estamos falando de beber entre um por mês e seis por semana.) Além disso, os bebedores de refrigerantes sem açúcar não eram mais propensos a sofrer eventos vasculares, dando credibilidade à ideia de que, quando você vai se tratar, ain nada como a coisa real.
Resumindo: Da próxima vez que você for atingido por um desejo por refrigerante dietético, esteja atento à sua cintura e ao coração - e opte pelo seltzer.
