Gravidez e seu coração: há um número certo de crianças?

A gravidez é um evento exclusivamente feminino, assistido por alegrias especiais que apenas uma mãe pode entender. Mas a gravidez também apresenta riscos cardíacos únicos. A compreensão e o gerenciamento desses riscos são essenciais para a jovem mãe manter sua saúde e garantir que ela possa estar por perto para desfrutar de seus filhos e netos.

Pressão alta:
A hipertensão arterial é a consequência cardiovascular desfavorável mais comum da gravidez. Durante a gravidez, 1 em 10 mulheres desenvolve hipertensão (pressão arterial superior a 140/90). Uma condição mais grave, a pré-eclâmpsia, está presente quando uma mulher desenvolve a combinação de hipertensão e proteína na urina com 20 semanas de gestação ou além. A pré-eclâmpsia afeta 3 a 5 por cento das mulheres grávidas e pode ser fatal se não for tratada.

Se uma mulher desenvolve hipertensão durante a gravidez, ela deve se certificar de manter-se em dia com sua saúde cardiovascular. Isso significa uma triagem cardiovascular completa seis meses após o parto para verificar a pressão arterial, colesterol, índice de massa corporal (IMC) e glicose no sangue. Não há necessidade de consultar um especialista para essa simples triagem; um clínico geral ou médico obstetra / ginecologista pode fornecer as respostas que você precisa. A otimização desses fatores de risco reduzirá o risco de problemas no futuro.

Quanto peso você deve ganhar durante a gravidez ?:

O ganho de peso durante a gravidez é normal e desejável. Mas muito peso coloca a mãe e o bebê em risco. Para a mãe, o excesso de peso aumenta os riscos de desenvolver hipertensão, diabetes e doenças cardíacas, principalmente se o peso “grudar” após o parto.

O excesso de peso também cria problemas para o bebê. Crianças nascidas de mães com sobrepeso e obesas têm o dobro do risco de desenvolver obesidade e diabetes na vida adulta, e têm maior probabilidade de ter pressão alta e valores de colesterol desfavoráveis. Antes de engravidar, a mulher deve otimizar seu peso. Uma vez grávida, é extremamente importante evitar o ganho excessivo de peso. O Institute of Medicine formulou recomendações para ganho de peso adequado durante a gravidez:

Você deve se exercitar durante a gravidez ?:
Sim! O exercício durante a gravidez ajuda as mães grávidas a evitar o ganho de peso excessivo e é perfeitamente seguro. Estudos mostraram que os bebês cujas mães exercitaram durante a gravidez têm corações mais saudáveis ​​e são mais propensos a nascer com um peso saudável do que bebês com mães sedentárias. Não deixe estar grávida te atrapalhar. Exercício para você e para o seu bebê.

Emergências cardíacas durante a gravidez:

Cardiomiopatia periparto

Nós todos sabemos que o inchaço dos tornozelos, falta de ar e fadiga são comuns durante a gravidez. Mas, se surgirem ou piorarem repentinamente no último trimestre ou dentro de alguns meses após o parto, podem ser sintomas de cardiomiopatia periparto, um problema com risco de vida que causa uma queda drástica na função cardíaca. Afetando uma em cada 3.000 mulheres que dão à luz, a cardiomiopatia periparto é 16 vezes mais comum em mulheres afro-americanas, particularmente aquelas com pressão alta. A pista para o diagnóstico de cardiomiopatia periparto é o súbito desenvolvimento de sintomas agravantes - inchaço dos tornozelos, falta de respiração, fadiga - em uma gravidez normal. A chave para a recuperação é reconhecer os sintomas e iniciar o tratamento precocemente. Com o tratamento adequado, 94% das mulheres sobrevivem e mais da metade recuperam o funcionamento do coração. Mas a condição é propensa a recorrer com gestações subsequentes. As mulheres cuja função cardíaca não se recupera não devem engravidar novamente.

Dissecção aórtica-

A complicação cardiovascular mais grave da gravidez é a dissecção aórtica, uma lágrima na aorta. Mulheres com síndrome de Marfan ou uma válvula aórtica bicúspide estão em risco particular para este problema durante a gravidez. Se você tiver um sopro cardíaco, síndrome de Marfan ou uma anomalia conhecida da válvula aórtica, deve consultar um cardiologista para fazer um ecocardiograma (ultrassonografia do coração) antes de engravidar. Se o teste revelar um problema sério, fixá-lo antes de engravidar é o caminho mais seguro. Quando ocorre a dissecção aórtica, causa dor aguda no peito ou nas costas. Se uma mulher grávida desenvolver dor no peito ou dor nas costas súbita e grave, esta não deve ser ignorada. Embora esta condição exija cirurgia de coração aberto de emergência, geralmente podemos salvar tanto a mãe quanto o bebê.

Quantas crianças você deve ter ?:

Reconhecendo que a gravidez pode afetar o coração, os pesquisadores recentemente abordaram uma questão interessante: há um certo número de gravidezes que minimizam os riscos à saúde? Um estudo observacional de 1, 3 milhão de mulheres suecas atraiu a atenção da mídia com a sugestão de que o número “mágico” é dois. Nesse estudo, mulheres que tiveram dois filhos tenderam a ter os menores riscos de doenças cardíacas e derrames. Enquanto a relação entre número de crianças e doenças cardiovasculares é interessante, esse tipo de estudo não pode provar causalidade - nós realmente não sabemos se ter um certo número de crianças é realmente mais saudável para a mãe. Neste ponto, sua discussão sobre o tamanho da família inclui você e seu parceiro, não seu cardiologista. Não importa o que você decida em termos de número de crianças, preste atenção ao seu coração durante (e depois) a gravidez. Consulte o seu médico regularmente durante a gravidez. Assista seu peso. Se você desenvolver pressão alta, lembre-se de verificar novamente seis meses após o parto. Siga estes passos simples para garantir uma vida longa e saudável com a sua família.

O desenvolvimento do bebê de 2 meses (Pode 2024).