Se você é alguém que se envolveu em várias formas de exercício, você provavelmente já percebeu o quão diferente seu corpo responde a cada um. Se você está levantando pesos com frequência, notou um aumento na massa muscular ao invés de correr, onde é mais provável que você alcance uma estrutura mais enxuta e maior resistência. Mas o que é responsável por esses resultados variados? De acordo com um estudo recente, um gene específico pode ser o fator determinante em como o corpo responde ao seu estilo de treino.
Os pesquisadores dividiram 19 homens fisicamente ativos em dois grupos. Um grupo fez uma esteira de 50 minutos na esteira, o outro grupo fez 50 minutos de exercícios de leg press. Biópsias dos músculos da coxa dos homens foram tomadas antes e depois do treino. Eles descobriram que tanto a resistência quanto o treinamento de resistência iniciaram o gene coativador do receptor ativado por proliferador de peroxissomo 1α (PGC-1α), que então criou várias isoformas. Eles notaram que apenas o treinamento de resistência liberou uma isoforma chamada PGC-1α exon 1a.
