O Dia dos Namorados pode parecer um feriado perfeitamente cruel se você acabou de passar por um rompimento. Se o seu recente rompimento foi de um relacionamento de curto prazo, pode deixar você se sentindo usado. Por outro lado, se o seu rompimento foi de um relacionamento de longo prazo, você pode estar lidando com um profundo sentimento de tristeza.
Por que pode ser mais fácil falar do que fazer, não mergulhar na tristeza. Isso não é bom pra você. Além disso, você não quer dar ao seu ex a satisfação. Tome estas recomendações para obter o seu ex off seu cérebro neste Dia dos Namorados:
# 1 - Passe tempo com outras pessoas que se preocupam com você. Quer se trate de amigos, pais, irmãos ou primos… passar o Dia V com outras pessoas que se preocupam com você irá melhorar o seu humor.
# 2 - Tire o Dia dos Namorados do seu pedestal. As pessoas colocam tanto foco nisso um dia e quando não é o que eles queriam que fosse, eles se sentem decepcionados Trate-o pelo que é - apenas outro dia. Isso ajudará você a tirar sua mente do ex.
# 3 - Mime-se com um spa em casa. Use esse tempo para se mimar. Dê a si mesmo um tratamento facial. Tome um longo banho de espuma. Faça o que for preciso para se sentir como a realeza.
