Nós todos sabemos frutas e legumes frescos são o grampo # 1 de uma dieta saudável. A maioria de nós, pensou, cresceu com mega-supermercados recebendo carregamentos de frutas cítricas do outro lado do mundo em qualquer época do ano - por isso não é de admirar que estamos um pouco perdidos frutas e legumes na temporada durante junho e julho! Bem, o verão traz uma abundância de produtos que nutre o corpo e encanta os sentidos. Aqui estão alguns superstars da temporada para adicionar ao seu prato agora mesmo!
