vida

Em 2007, Laura estava começando um difícil trabalho de professor em San Francisco. Durante anos, ela teve dificuldade em se alimentar. “Uma das minhas regras era que eu posso comer pão uma vez por semana. Eu me permiti comer um sanduíche na sexta-feira, e esse foi o ponto alto da minha semana ”, disse ela. Não er...

Parece que ultimamente, todo mundo está falando sobre DIUs. Há os legisladores do Colorado usando brincos e lapelas de DIU em apoio a um projeto de lei pedindo financiamento para contracepção reversível e de ação prolongada. Em janeiro, a ativista da justiça reprodutiva Alison Turkos ao vivo twittou sua inserção no DIU. Seu Stor...

Conhecida como a melhor gastronomia de conforto, a Kraft mac & cheese estará fazendo uma grande mudança em seus jantares populares: a empresa anunciou em um comunicado que removerá conservantes e corantes artificiais de seu icônico queijo mac'n até janeiro de 2016. De acordo com a CBS News, a Kraft prometeu remover os corantes artificiais do pó notoriamente fluorescente-laranja e substituí-los por ingredientes de coloração naturalmente produzidos, como páprica, urucum e açafrão. (Eles já r...

Eu acho que a coisa mais importante na vida é sonhar. Eu sonho muito. Eu acho que é a essência da vida. Acredite que tudo é possível. Eu acho que deveria ser totalmente ilegal alguém dizer “Você não vai conseguir”, ou “você não deveria sonhar”, ou “Não é possível”. Ou este: “Apenas seja realista!” Eu odeio O fato é que si...

Tratar ansiedade depende de vários fatores. A ansiedade é decorrente de circunstâncias específicas da vida, ou está constantemente interferindo em sua vida? “Se você realmente se sente sofrendo de um período estressante de longo prazo, é realmente útil ajudar alguém”, afirma o consultor de psicologia Art Markman, Ph.D. . Quando a...

Pergunte a qualquer ator - às 4 horas da madrugada e as filmagens noturnas não são exatamente a chave para uma boa noite de sono. Para Debi Mazar, que sofre de insônia, planejar estratégias para dormir deve se tornar uma prioridade. Desde sua estréia em 1990, “Goodfellas”, até seu longo período em “Entourage”, Mazar sabe da importância que os hábitos saudáveis ​​do sono desempenham em uma carreira bem equilibrada. "Na minha linha ...

Aos 21 anos, Wendy Berry Mendes estava descendo de um salto de balé, escorregou em uma mancha molhada no chão e caiu, rasgando os ligamentos em seu pé direito. Foi uma lesão que acabou no fim da carreira. Até então, Mendes subia constantemente a escada do balé profissional. Ela começou a ter aulas aos seis anos de idade e passou a se apresentar profissionalmente, primeiro em uma empresa de Los Angeles e depois com a Pennsylvania Ballet Company, onde tudo terminou.Ballet,...

Seja colocando especialistas em pontos de discussão durante o Starting Point ou explorando tópicos voláteis em documentários da CNN como “Black in America” e “Unwelcome: the Muslims Next Door”, Soledad O'Brien faz dela sua reputação como uma jornalista tenaz com um distintivo marca de sagacidade afiada. (Na verdade,...

Na noite anterior à primeira maratona de Kiran Gandhi, ela teve menstruação e algumas câimbras brutais para acompanhá-lo. Gandhi, um estudante de 26 anos de idade, que obteve um MBA da Harvard Business School e excursionou como baterista da MIA, nunca havia praticado corrida durante a menstruação antes. Em um...

Até mais tarde, aspartame. A PepsiCo anunciou na sexta-feira que a Diet Pepsi, assim como a Pepsi Diet sem cafeína e a Pepsi Diet, da Wild Cherry Diet, não conterão mais o controverso adoçante artificial dos EUA a partir de agosto. Em vez disso, o gigante das bebidas substituirá a sucralose, mais conhecida como Splenda, e o acessulfame-potássio. Embor...

Quantas vezes você comprou uma academia em janeiro apenas para descobrir que, em fevereiro, o seu passe de academia é mera decoração em seu chaveiro já desordenado? Você não precisa de nós para lhe dizer que as resoluções de Ano Novo raramente aderem. são exatamente os que você pode esperar: beba menos álcool, faça mais exercícios, perca peso, consiga um emprego melhor, pare de fumar, economize dinheiro, menos estresse. Se segui-los ...

O segredo para a felicidade é diferente para todos e percorre toda a gama de desejos e vontades - possuir uma bolsa de grife, viver com boa saúde, fazer sexo três vezes ao dia ou se sentir linda. Mas acima de tudo, trata-se de sentir admiração. Somos uma emoção relativamente não estudada que existe em algum lugar entre o prazer e o medo. Pode v...

Há algo em ver pessoas competindo por amor que atrai os espectadores. Mais de 6 milhões de pessoas compareceram ao The Bachelorette da semana passada, e isso não é nada comparado com os números que o programa atrairá quando a rainha da temporada, Kaitlyn Bristowe, escolher entre imbecis (amáveis ​​e não-) que abriram caminho até ela cerimônia final de rosa. O drama de T...

O que é: os terapeutas psicodinâmicos acreditam que o seu passado molda o seu comportamento atual e que a compreensão da sua influência permite quebrar padrões antigos. Basicamente, trata-se de chegar à raiz do problema. "A terapia psicodinâmica aborda os fatores subjacentes que criaram as circunstâncias que uma pessoa enfrenta hoje", diz Nancy Nereo Ph.D., uma...

Na Europa, um “esgotamento” é um diagnóstico comum de pessoas que se sentem exaustas e às vezes deprimidas. Nos EUA, a maioria das pessoas não está familiarizada com o termo burnout no sentido médico, mas isso não significa que muitas pessoas não estejam sofrendo com isso. Lonneke EngelEu tive que encontrar o sol da minha vida. Eu sou um ...