vida

Enquanto você carrega a mochila do seu filho com tudo o que ela precisa de manhã para a escola - o dever de casa, seus livros, seu novo suéter favorito - não se esqueça de guardar o item mais importante. Almoço.O almoço de empacotamento pode ajudar a estabelecer hábitos alimentares saudáveis ​​que beneficiam seu filho muito tempo depois que ela supera suas roupas de volta às aulas. Crianças que...

Golpes são comuns, golpes podem nos matar, e podemos fazer muito para evitá-los. De acordo com os Centros de Controle de Doenças, esta doença devastadora, a terceira principal causa de morte de homens e mulheres nos EUA, afeta cerca de 55.000 mulheres a mais que os homens anualmente. São muitas mulheres - muitas de nós. O es...

Quando nossa especialista em maquiagem Emily Kate Warren foi diagnosticada com câncer de tireóide pouco depois de dar a luz a seu primeiro filho, seu mundo mudou. Aqui ela oferece seu conselho pessoal para lidar com um diagnóstico de câncer. 1 Encontre o humor em seu tratamento. Há muitas coisas horrivelmente embaraçosas que acontecem durante os seus tratamentos. Seus...

Woody Allen conseguiu algumas senhoras encantadoras, de Diane Keaton a Mia Farrow. E (chocante), provavelmente teve mais a ver com a sua inegável sagacidade do que as estereotipadas qualidades “altas, escuras e bonitas”. Se as piadas hipocondríacas são ou não o seu estilo, todo mundo é atraído pelo humor de alguma forma. É uma da...

Neste outono, estamos recorrendo aos nossos Amigos no TheLala, o blog escrito por e para mulheres universitárias brilhantes e aventureiras, para dar algumas dicas sobre como lidar com a vida, quer você viva dentro ou fora do campus. Este artigo sobre saúde mental foi escrito por Rachel Knuttel, uma colaboradora de Lala da Universidade de Indiana. F...

Ok, tem sido um tempo desde que você se registrou com seu oftalmologista - ou você nunca chega a marcar uma consulta, ou algo surge no trabalho e você tem que cancelar, ou você não tem a cunhagem para pagar para um exame, muito menos um novo par de Warby Parkers. Se você está se sentindo culpado por fantasiar sua saúde ótica, agora pode respirar um pouco mais fácil: graças a um novo serviço chamado Opternative, você pode fazer um exame ocular preciso e acessível no conforto da sua própria casa. Tudo que você...

O vencedor deste concurso é Sheri Suss Bayer! Compartilhe esta foto super engraçada em seu mural! O vencedor deste concurso é Terri Cruz-Ventura! Compartilhe esta foto super engraçada em seu mural! O vencedor deste concurso é Kristin Henard! Compartilhe esta foto super engraçada em seu mural! O vencedor deste concurso é Kristin Henard! Compa...

Nem todas as mulheres gostam particularmente de calças super-apertadas e saltos stiletto, mas nas raras ocasiões em que você quer se pavonear fingindo que é Kim Kardashian em seu café da manhã, pode ser bom fazer sexo um pouco. Eu odeio ser o portador de más notícias, mas acontece que a roupa sexy de todo mundo pode ser ruim para você. O exemp...

Feliz #BumpDay! Hoje, 22 de julho, é oficialmente considerado o “Dia da Colisão”, um dia dedicado à conscientização sobre mães saudáveis ​​e gestações saudáveis. Como a saúde materna e a saúde do recém-nascido estão inegavelmente ligadas, é importante manter todas as mamães saudáveis ​​e felizes durante os trimestres. Heidi Murkoff, autora da sé...

Dez anos depois dos ataques de 11 de setembro, Richie Pecorella lembra que Karen Juday era “a única”. Ela fez o “cara italiano machista do Brooklyn” sentir quinze de novo e o ajudou a ser uma pessoa melhor. Eles estavam comprometidos quando ele assistiu os centros de comércio, onde ela trabalhou no 101 º andar, queimar de sua janela do escritório. Ele se lem...

Um caso de alegada discriminação na gravidez chegou ao Supremo Tribunal. De acordo com a MSNBC, o caso examina a extensão da Lei de Discriminação da Gravidez de 1978 e depende da questão-chave: o que significa discriminar uma trabalhadora grávida? As empresas parecem não ter certeza se querem ser “cegas para a gravidez” e tratam as trabalhadoras grávidas como qualquer outra pessoa, sem acomodações físicas especiais, ou se as trabalhadoras grávidas devem ter exceções como se estivessem feridas ou incapacitadas. O caso ouvido ont...

Quando aromaterapia ajuda você a ter a mentalidade certa, seu corpo irá seguir. Aqui, analisamos cinco produtos de aromaterapia adequados para tudo, desde aliviar o estresse até reduzir o apetite. 1 Loção Corporal Aveda Stress-Fix e Stress-Fix Concentrate Eu sou um otário para todas as coisas Aveda (eu morro sobre os aromas de ervas de assinatura), e novo Stress-Fix definitivamente não decepciona. O com...

No mundo moderno, multitarefa é o nosso mantra. Nossos cérebros processam um borrão de telefones celulares, mensagens instantâneas, e-mail e televisão, em meio a semanas de trabalho de 60 horas. Com que frequência nos concentramos em apenas uma tarefa, sem interrupções? A meditação é um regime poderoso de treinamento de força para melhorar nosso músculo mental e melhorar nossa capacidade de enfocar. “Quanto mai...

Não vamos lhe dizer para livrar o estresse de sua vida. Para começar, provavelmente não é possível: mesmo se você passasse seus dias deitado em uma rede, haveria algo com o que se preocupar. Em segundo lugar, o estresse nem sempre é uma coisa ruim. Embora isso possa ser uma grande surpresa para a maioria das pessoas, pense nos momentos em que você sentiu uma enorme quantidade de estresse - talvez quando estava estudando para um exame ou se preparando para um grande apresentação. Muito pr...

Como você rastreia todas essas tarefas, tarefas e obrigações em sua vida todos os dias? A psicóloga Dra. Cynthia Green, autora de “Total Memory Workout”, tem dicas para ajudá-lo a realizar várias tarefas de maneira eficaz....